Ang mga benepisyong nakapagpapagaling nito ay inilarawan nang higit sa isang sanlibong taon na ang nakararaan. Noong 1191, inilarawan niya kung paano nagbibigay ng positibong epekto ang green tea drink sa limang mahahalagang bahagi ng katawan, lalo na ang puso. Tungkol sa nakapagpapagaling na mga katangian ng berdeng tsaa kabilang ang pagwawaldas ng mga nakakapinsalang epekto ng alak, kumikilos bilang pampasigla, paggamot sa mga sakit sa balat, pagsusubo ng uhaw, pag-aalis ng hindi pagkatunaw, paggamot ng beriberi, pagpigil sa pagkapagod, pagpapabuti ng mga function ng ihi at utak.
Ang tsaa ay naglalaman ng mahalagang halaga ng L-theanine, isang nootropic at adaptogenic substance na nagpapalusog sa aktibidad ng pag-iisip, nagpapahiwatig ng pang-adultong neurogenesis, at nagpapabuti ng mga proseso ng kognitibo tulad ng memorya, atensyon, konsentrasyon at pag-aaral.
Ang tsaa ay bawasan ang stress at pasiglahin ang produksyon ng mga alpha waves. Iniisip na dahil sa mataas na antioxidant na nilalaman at ang pagkakaroon ng L-theanine, isang glutamate analog na naroroon sa tsaa na maaaring tumawid sa barrier ng dugo-utak at mabawasan ang excitotoxicity ng glutamate sa panahon ng stress at ischemia.
Ang tsaa pula, itim, berde, puti o uri ng Oolong, anuman ang paborito mo, ang katotohanan ay ang pag-ubos ng isang tasa ng serbesa na ito ay may maraming benepisyo para sa aming katawan dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, binabawasan ang stress at mababang antas ng hypertension, bukod sa iba pa.
Sinabi ng isang sinaunang kasabihan sa Tsino, mayroon kang 7 pang-araw-araw na pangangailangan: sunog, kanin, langis, asin, toyo, suka at tsaa.
TANDAAN: Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa mga benepisyo ng laging pagkonsulta sa iyong doktor o espesyalista.
Performance improvements
9Apps 4.9
