panonood
7:21
Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)
9:41
Kaç Ayda Vücut Yapılır? Hangi Program!
8:51
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır)
39:52
VÜCUT GELİŞTİRME: DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR (ŞOK OLABİLİRSİNİZ!)
12:49
Fitness'a Başlama Programı (full body adaptasyon antrenmanı)
44:42
Vücut Geliştirme Yüzünden Erken Yaşta Ölmeyin...
0:40
BCAA Gerekli mi? #shorts
36:38
Dumbbell ile tüm vücut antrenmanı (evde maksimum kas gelişimi!)
