Ang Wellness Exercise Coaching ay ang pakikipagtulungan sa pagitan ng coach at ng kliyente upang makamit ang mga layunin sa kalusugan at fitness.Ang mga coach ng Wellness ay nagbibigay ng lubos na personalized na tulong sa Prep ng Nutrition Meal Plan, pagtatakda ng mga layunin sa fitness.Ang pagsasagawa ng integrative nutrisyon ay tumatagal ng isang holistic approach sa wellness na kinikilala na ang pundasyon para sa pinakamainam na kalusugan at pagpapagaling ay nagsisimula sa isang diyeta na nagtataguyod ng kalusugan.Ang integrative medicine ay nakapagpapagaling na gamot na nakatuon sa buong tao, kabilang ang lahat ng aspeto ng pamumuhay.