Muscle Madness - Free Workout App

Paglalarawan ng Muscle Madness - Free Workout App

Paanong magbawas ng timbang? Paano makakuha ng kalamnan mass? - Muscle Madness
Workout app.
Libreng Tools:
- Workout log
- Gym timer
- BMI Calculator & Weight Tracker
- Personal Records Tracker
kasama ang mga libreng ehersisyo:
- Plank fitness hamon para sa flat abs - 20 araw
- Booty 🍑 gusali ng ehersisyo plano, atbp
Kumuha ng ganap na kontrol ng iyong gym ehersisyo, At mawalan ng timbang sa libreng Muscle Madness app kasama ang mga libreng plano sa pag-eehersisyo! 💪 Walang mga ad
mula sa HIIT workouts sa mga partikular na ehersisyo para sa mga kababaihan at lalaki, makikita mo kung ano ang iyong hinahanap.
Gamit ang health app na ito, maaari mong wakas makuha ang katawan na gusto mo . Hindi lamang ito ay libre, ngunit ito ay libre din ng mga ad - ibig sabihin ang iyong pag-eehersisyo ay hindi magambala.
may kalamnan kabaliwan app, maaari mong kunin ang iyong gym ehersisyo sa iyo saan ka man pumunta. Lumikha ng iyong sariling nag-time HIIT ehersisyo. O magplano nang maaga, pagkatapos ay suriin ang iyong gym ehersisyo at magsanay habang nakumpleto mo ang mga ito.
Ang bawat programa ng pagsasanay na ibinebenta namin ay sinuri ng aming koponan at garantisadong upang mapanatili ang mga bagay na kawili-wili at masaya para sa bawat gumagamit.
Mga Tampok
📲 Ang lahat ng iyong data ay awtomatikong na-save sa cloud. Mula sa device sa device, magkakaroon ka ng access sa parehong data. Kung sinusubaybayan mo ang iyong mga ehersisyo mula sa iyong tablet o sa iyong telepono, hindi mo mawawala ang paningin ng iyong pag-unlad o layunin.
Bilang malayo sa mga apps ng ehersisyo at mga apps ng kalusugan, ang kalamnan kabaliwan ay garantisadong upang panatilihing ka subaybayan ang iyong mga layunin. Pinapayagan ka nitong tingnan ang iyong pag-unlad habang nangyayari ito. Kung nais mong mawalan ng timbang, makakuha ng lakas, o dagdagan ang iyong mass ng kalamnan, malalaman mo kung ikaw ay nasa tamang direksyon o hindi.
Subaybayan ang pag-unlad ng iyong lakas at mga nadagdag. Mag-log ang iyong timbang sa mga regular na agwat.
Gamitin ang kalamnan kabaliwan bilang iyong accountability buddy. Subaybayan ang iyong mga ehersisyo sa gym na may maaasahang fitness tracker na maaari mong mabilang!
📋 Workout log
Muscle Madness ginagawang madali upang planuhin ang iyong susunod na ehersisyo. Maaari mo ring pangalanan ang bawat pag-eehersisyo upang magamit muli sa ibang araw. Input mo ang ehersisyo, reps, at nagtatakda, pagkatapos ay suriin ito habang pupunta ka. Wala nang pag-drag sa paligid ng isang papel o notebook gym log. Maaari mo lamang gamitin ang iyong telepono bilang iyong kasosyo sa workout at kasosyo sa pananagutan.
🤗 BMI calculator
Gamitin ang kalamnan kabaliwan BMI calculator upang suriin ang iyong komposisyon ng katawan at BMI. Ipasok lamang ang iyong edad, taas, at timbang. Kinakalkula ng kalamnan kabaliwan ang iyong BMI para sa iyo. Sigurado ka sa isang malusog na hanay ng timbang? Kung hindi, maaari mong ayusin ang iyong mga layunin nang naaayon at mawalan ng timbang sa pamamagitan ng madaling gamitin at tapat na pagbaba ng timbang app at weight tracker. Kumuha ng malusog at angkop na pamumuhay sa pamamagitan ng paggamit ng kalamnan kabaliwan para sa bawat at bawat ehersisyo.
⏱ Workout Timer
Nagkaroon ng abalang iskedyul? Magtrabaho sa paligid nito sa pamamagitan ng pagpaplano ng iyong sariling mga nag-time na ehersisyo. Pamahalaan at i-customize ang iyong workout timer. Maaari mo itong gamitin bilang isang timer ng Tabata o isang HIIT timer - anuman ang kailangan mo. Ang tunog ng kampanilya ay nagbibigay-daan sa iyo kung kailan nagsisimula ang isang bagong pag-ikot. Ito ay tulad ng isang stopwatch - ngunit mas mahusay. Ang kailangan mo lang gawin ay ilipat. Sa ganoong paraan, maaari mong makuha ang iyong fitness session tapos at magpatuloy sa natitirang bahagi ng iyong araw. Pagkatapos ng lahat, ang fitness ay hindi sinasadya upang maging kumplikado.
🏋️♀️ One Rep Max Calculator
Gamitin ang 1 rep max calculator upang matulungan kang gabayan ang iyong mga layunin sa pagsasanay at tulungan kang magplano ng iyong susunod fitness session. Ang isang Rep Max Calculator ay isang mahusay na tool upang masubaybayan ang iyong mga kalamnan at pag-unlad ng lakas. Ang isang Rep Max ay itinuturing na pamantayan ng ginto pagdating sa weight lifting. Isang max rep calculator gauges ang iyong kasalukuyang antas ng lakas. Maaari itong magbigay ng kapangyarihan sa iyo at tulungan kang magtakda ng mga personal na pinakamahusay na patuloy mong nais na matalo.