Como perder peso? Como ganhar massa muscular? - Muscle Madness
Workout App.
Ferramentas livres:
- Workout Log
- Temporizador de Ginásio
- Calculadora de BMI & Peso Tracker
Incluído Exercícios Gratuitos:
- Desafio de fitness de prancha para ABS plana - 20 dias - montante 🍑 Plano de treino de construção, etc.
Tome total controle de seus treinos de ginástica, e perder peso com o aplicativo de loucura muscular livre incluía planos de treino gratuitos! 💪 Nenhum anúncio de
dos Exercícios Hiit para exercícios específicos para mulheres e homens, você encontrará o que está procurando.
Com este aplicativo de saúde, você pode finalmente pegar o corpo que você quer . Não é apenas livre, mas também é gratuito de anúncios - o que significa que seu treino não será interrompido.
Com o aplicativo Musceiro Madness, você pode levar seu treino de ginástica com você em qualquer lugar que você vá. Crie seus próprios exercícios Hiit cronometrados. Ou planeje com antecedência, então marque seu treino de ginástica e exercícios enquanto os complete.
Todo programa de treinamento que vendemos é revisado pela nossa equipe e é garantido para manter as coisas interessantes e divertidas para cada usuário.
Pedidos
Todos os seus dados são salvos automaticamente na nuvem. No dispositivo ao dispositivo, você terá acesso aos mesmos dados. Se você está rastreando seus treinos de seu tablet ou seu telefone, você não perderá de vista seu progresso ou objetivo.
Tanto quanto aplicativos de treino e aplicativos de saúde, a loucura muscular é garantida para mantê-lo em Acompanhe em direção aos seus objetivos. Ele permite que você veja seu progresso como acontece. Se você quer perder peso, ganhar força, ou aumentar sua massa muscular, você saberá se você está indo na direção certa ou não.
Mantenha o controle de seu progresso de treinamento de força e ganhos. Registre seu peso em intervalos regulares.
Use a loucura muscular como seu amigo de responsabilização. Acompanhe os seus treinos de ginástica com um rastreador de fitness confiável que você pode contar!
📋 Registro de treino
Muscle Madness torna fácil planejar seu próximo treino. Você pode até nomear cada exercício para usar novamente em uma data posterior. Você insere o exercício, os representantes e os conjuntos, então confira-o à medida que for. Não mais arrastando um log de um papel ou notebook. Você pode simplesmente usar seu telefone como seu tracker de treino e parceiro de responsabilidade.
🤗 Calculadora de BMI
Use a calculadora Muscle Madness BMI para verificar sua composição corporal e IMC. Simplesmente insira sua idade, altura e peso. A loucura muscular calcula seu IMC para você. Você está em uma faixa de peso saudável? Se não, você pode ajustar seus objetivos de acordo e perder peso através deste aplicativo de perda de peso fácil de usar e direto e rastreador de peso. Entre naquele estilo de vida saudável e adequado usando a loucura muscular para cada treino.
⏱ Timer de treino
Tem uma agenda ocupada? Trabalhe em torno dele planejando seus próprios exercícios cronometrados. Gerencie e personalize seu temporizador de treino. Você pode usá-lo como um temporizador tabata ou um timer hiit - o que você precisar. O som Bell permite que você saiba quando uma nova rodada começa. É como um cronômetro - mas melhor. Tudo o que você precisa fazer é se mover. Dessa forma, você pode fazer sua sessão de fitness e seguir em frente com o resto do seu dia. Afinal, a aptidão não é para ser complicada.
🏋️♀️ Uma calculadora do Rep Max
Use a 1 Calculadora Rep Max para ajudar a orientar suas metas de treinamento de força e ajudá-lo a planejar sua próxima sessão de fitness. A Calculadora One Rep Max é uma excelente ferramenta para acompanhar seus ganhos musculares e progresso de força. O REP MAX é considerado o padrão ouro quando se trata de levantamento de peso. Um Max Rep Calculator mediu seu nível de força atual. Pode capacitá-lo e ajudá-lo a definir os melhores pessoais que você também quer bater.
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