Kumuha ng pagkain nutritional impormasyon sa isang praktikal at simpleng paraan, na nakatuon sa mababang carb na pagkain
Ano at ano ang layunin ng mababang karbeta na pagkain?
Ang isang mababang carb diet plan ay isang paraan ng pagkain na mataas sa taba, katamtaman sa protina at mababa sa carbohydrates. Nagtatapos ito ng rollercoaster ng mga spike ng asukal sa dugo at pag-crash, na nagpapahintulot sa katawan na magsunog ng taba.
Ang isang mababang-carb diyeta ay naglilimita sa carbohydrates - tulad ng mga natagpuan sa mga butil, mga gulay na mataas sa protina at taba. Maraming uri ng mababang-carb diet ang umiiral.
Ang bawat diyeta ay may iba't ibang mga paghihigpit sa mga uri at halaga ng carbohydrates na maaari mong kainin.
Ang isang mababang-carb diyeta ay karaniwang ginagamit para sa pagkawala ng timbang.
Ang ilang mga mababang-carb diet ay maaaring magkaroon ng mga benepisyong pangkalusugan na lampas sa pagbaba ng timbang, tulad ng pagbawas ng mga kadahilanan ng panganib na nauugnay sa uri 2 diyabetis at metabolic syndrome.
Tulad ng sinasabi ng isang mababang-carb na pagkain ang uri at halaga ng carbohydrates na iyong kinakain.
Carbohydrates ay isang uri ng calorie-pagbibigay ng macronutrient na natagpuan sa maraming pagkain at inumin.
Ang Nutri Info Pagkain app ay nagbibigay ng isang hanay ng impormasyon upang matulungan ang mga pinaka-magkakaibang uri ng diyeta, lalo na ang mahigpit mga nasa carbohydrates.
Perpekto para sa mababang mga recipe ng carb. , dibdib ng manok, salmon, itlog, banco at iba pa
Ang application ay perpekto para sa mga nakakuha ng impormasyon sa kabuuang taba, carbohydrates, bitamina at protina ng mga pagkain na iyong pagkain.
Nutritional Impormasyon ng Pagkain, Ketogenic Diet, Paleolithic Diet, Ravenna Diet, Atkins Diet
9Apps 4.9
