Paglalarawan Exercices de Musculation

Ang application na ito ay naglalaman ng isang listahan ng mga pagsasanay sa bodybuilding na sinusundan ng mga superhero, upang magpait sa iyo ng isang katawan na karapat-dapat sa aming mga idolo sa mga dakilang kapangyarihan. br> Bodybuilding exercises.
Well muscling ang kanyang mga balikat.
5 pagsasanay para sa thinner thighs.
Bodybuilding exercises para sa likod.
Muscler kanyang mga armas: magsanay upang palakasin ang ilalim ng mga armas.
Galbed Buttock Program. Br>
Ang paggaod-barre o paggaod-dumbbell para sa muscler itaas na katawan
Bagong Nilalaman: Burpees na may bomba: Buong ehersisyo Katawan timbang
Bagong Nilalaman: Nakataas mula sa Earth, ehersisyo perpekto para sa isang maskuladong likod at makapangyarihan S Fessiers
Bagong Nilalaman: sit-up, ehersisyo para sa maskulado pagtitiis ng abdominals
Bagong Nilalaman: Pliometric pagsasanay upang madagdagan ang kapangyarihan ng quadriceps
Bagong Nilalaman: Squat at overhead squat sa bodybuilding
Ang pinakamalaking library ng pisikal na ehersisyo ng bulag, ang bawat ehersisyo sa bodybuilding ay ipinaliwanag sa isang simpleng paraan.
Dahil dito, inaanyayahan ka naming magkomento sa bawat ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong pananaw at pagsusulat ng iyong mga maliit na komento at mga suhestiyon kung saan Tanging ang mga taong nagsasagawa ng pisikal na pagsasanay ay may kamalayan.
Hanapin ang mga resulta kaagad!