इस एप्लिकेशन में बॉडीबिल्डिंग अभ्यासों की एक सूची है जो सुपरहीरो का पालन करता है, जो आपको महान शक्तियों पर हमारी मूर्तियों के योग्य शरीर के योग्य शरीर को मूर्तिकला देता है।
विवरण:
घर पर पित्ताचार पेशी।> पेटी बॉडीबिल्डिंग व्यायाम।
बॉडीबिल्डिंग अभ्यास।
अपने कंधों को अच्छी तरह से पेश करना।
5 पतली जांघों के लिए व्यायाम।
पीठ के लिए बॉडीबिल्डिंग अभ्यास।
Muscler उसकी बाहों: बाहों के नीचे मजबूत करने के लिए व्यायाम।
गैल्ड नितंब प्रोग्राम।
नई सामग्री: वजन प्रशिक्षण अभ्यास के लाभ
नई सामग्री: मूल बॉडीवर्क
नई सामग्री: सबसे पूर्ण बॉडीबिल्डिंग अभ्यासों में शीर्ष 6
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रोइंग-बैरे या रोइंग-डंबेल मूसाक ऊपरी शरीर के लिए
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नई सामग्री: Quadriceps की शक्ति में वृद्धि के लिए Pliometric अभ्यास
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अंधे के शारीरिक अभ्यास की सबसे बड़ी पुस्तकालय, प्रत्येक बॉडीबिल्डिंग अभ्यास को एक साधारण तरीके से समझाया गया है।
इस कारण से, हम आपको अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करके और अपनी छोटी टिप्पणियां और सुझावों को लिखकर प्रत्येक अभ्यास पर टिप्पणी करने के लिए आमंत्रित करते हैं। केवल शारीरिक प्रशिक्षण का अभ्यास करने वाले लोग जागरूक रहे हैं।
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