Daily Workout - No Equipment

Paglalarawan ng Daily Workout - No Equipment

Walang kinakailangang kagamitan, gamitin lamang ang timbang ng iyong katawan sa pag-eehersisyo sa bahay.
Magsimula upang mapabuti ang fitness at kalusugan sa fitness exercises na ito at makakuha ng hugis, tinukoy na figure na lagi mong nais sa ehersisyo na ito, na idinisenyo upang mapabutiFitness.
Kumuha ng ilang minuto sa isang araw upang mawalan ng timbang at panatilihing epektibo sa aming pag-eehersisyo sa bahay.
Mga Tampok
10 Exercise na may outline
3 Pinagkakahirapan Antas
I-customize ang iyong workout paalala
Smart Calendar Subaybayan ang iyong aktibidad
Random at pasadyang ehersisyo
Kakayahang upang i-pause ang ehersisyo, at lumaktaw sa susunod o sa nakaraang ehersisyo
Pagkalkula ng BMI
Ibahagi sa iyong mga kaibigan sa social media