कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
इस फिटनेस अभ्यास के साथ फिटनेस और स्वास्थ्य में सुधार शुरू करें और आकार में प्राप्त करें, परिभाषित आंकड़े आप हमेशा इस अभ्यास के साथ चाहते हैं, जिसे आप सुधारने के लिए डिज़ाइन किया गया हैस्वास्थ्य।
वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट लें और घर पर हमारे कसरत के साथ प्रभावी ढंग से फिट रहें।
विशेषताएं
10 व्यायाम के साथ व्यायाम
3 कठिनाई स्तर
अपने कसरत अनुस्मारक को कस्टमाइज़ करें
स्मार्ट कैलेंडर अपनी गतिविधि को ट्रैक करें
यादृच्छिक और कस्टम वर्कआउट्स
कसरत को रोकने की क्षमता, और अगले या पिछले अभ्यास पर जाएं
gif एनीमेशन यह दिखा रहा है कि प्रत्येक अभ्यास कैसे करें
बीएमआई गणना
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