Ang Auto Hypnosis ay isang likas na kalagayan ng isip na maaaring tinukoy bilang isang nakatutok na estado ng konsentrasyon.
Sa kanya, maaari mong baguhin ang iyong pag-iisip, itigil ang masasamang gawi at kontrolin ang taong ikaw, bilang karagdagan sa Upang magrelaks at makakatulong sa pang-araw-araw na stress.
Katulad sa pagmumuni-muni, ito ay isang pagsasanay na nagpapabuti sa iyong tao.
9Apps 4.9
