The Bulletproof Keto Diet

Paglalarawan ng The Bulletproof Keto Diet

Mangyaring tandaan 🙏 Ang app na ito ay hindi para sa mahigpit na ketogenic diyeta. Ito ay dinisenyo lamang upang i-ranggo ang mga pagkain mula sa pinaka malusog sa karamihan ng nakakalason, upang matulungan kang gumawa ng mas mahusay na mga desisyon kapag namimili at pagkain. Ang bullletproof diet ay technically isang cyclical ketogenic diyeta, na may mga pakinabang sa pagiging sa ketosis sa lahat ng oras. Ngayon, sa paglalarawan ng app ... 🤗
Kaya maraming mga diet lumikha ng isang all-or-walang kaisipan na gumagawa ng pakiramdam mo deprived kapag sinusundan mo ito at nagkasala kapag ikaw ay "gumulo." Ang mga diyeta na ito ay hindi napapanatiling at humantong sa binging, pag-crash, at pagbibigay lamang up.
Ang smart keto diet ay hindi tulad nito. Ito ay isang makatotohanang diskarte sa pagkain ng nutrient-siksik na taba, protina, at tonelada ng mga organic na gulay upang madagdagan ang taba ng pagkasunog at magpadala ng mga antas ng enerhiya sa pamamagitan ng bubong.
👍 Mawalan ng timbang nang walang calorie-pagbibilang o pagtimbang ng pagkain
👍 Boost Enerhiya at Willpower
👍 dagdagan ang cognitive function pati na rin ang pisikal at mental na pagganap
👍 dagdagan ang mga nutrient store at palakasin ang immune function na
Gamit ang Keto diet app
Ang kung ano ang makakain seksyon ay nag-aalok ng isang bilang ng mga pagpipilian sa pagkain sa isang spectrum ng berde (kumain hangga't gusto mo!) Upang dilaw (limitahan ang mga pagkain) sa pula (ang mga ito ay dapat na iwasan, ngunit Hindi ito ang katapusan ng mundo kung kumain ka ng mga ito).
Gamit ang app ay simple:
- Kumain ng mga bagay sa berdeng zone
- walang calorie counting. Walang pagsukat. Kumain hanggang nasiyahan ka.
- Pakiramdam ang iyong utak, katawan, at mga hormone ay muling gumising, walang kahirap-hirap na mawalan ng timbang, at makakuha ng kalamnan na may maliit na ehersisyo.
- Kailan kumain
- eksakto kung ano ang mga pagkain at inumin upang isama ang
- kung magkano ang makakain, kabilang ang mga inirekumendang laki ng paghahatid
Sana nakikita mo itong kapaki-pakinabang!