The Bulletproof Keto Diet

का वर्णन The Bulletproof Keto Diet

कृपया ध्यान दें 🙏 यह ऐप सख्त केटोजेनिक आहार के लिए नहीं है। यह खरीदारी और खाने के दौरान बेहतर निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए, सबसे स्वस्थ से अधिकांश जहरीले से खाद्य पदार्थों को रैंक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बुल्लेटप्रूफ आहार तकनीकी रूप से एक चक्रीय केटोजेनिक आहार है, जिसमें हर समय केटोसिस में होने वाले फायदे हैं। अब, ऐप विवरण के साथ ... 🤗
इतने सारे आहार एक या--कुछ भी मानसिकता पैदा करते हैं जो आपको "गड़बड़ करने" का पालन करते समय वंचित महसूस करता है और दोषी होता है। ये आहार टिकाऊ नहीं हैं और बिंगिंग, क्रैशिंग और सिर्फ हार मानने के लिए नेतृत्व करते हैं।
स्मार्ट केटो आहार ऐसा नहीं है। यह पोषक तत्व-घने वसा, प्रोटीन और कार्बनिक सब्जियों को खाने के लिए एक यथार्थवादी दृष्टिकोण है और छत के माध्यम से ऊर्जा के स्तर भेजने के लिए।
केटोजेनिक आहार आपकी मदद करेगा:
👍 कैलोरी-गिनती या भोजन के वजन के बिना वजन कम करें
👍 ऊर्जा और इच्छाशक्ति को बढ़ावा दें
👍 संज्ञानात्मक कार्य के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन बढ़ाएं
👍 पोषक तत्वों को बढ़ाएं और प्रतिरक्षा समारोह को मजबूत करें
केटो आहार ऐप
धारा खाने के लिए क्या रक्त के स्पेक्ट्रम पर कई खाद्य विकल्प प्रदान करता है (जितना चाहें उतना खाएं!) पीले रंग में (इन खाद्य पदार्थों को सीमित करें) को लाल करने के लिए (इन्हें टालना चाहिए, लेकिन यदि आप उन्हें खाते हैं तो यह दुनिया का अंत नहीं है)।
ऐप का उपयोग करना सरल है:
- हरे रंग के क्षेत्र में सामान खाएं
- कोई कैलोरी गिनती नहीं। कोई माप नहीं। जब तक आप संतुष्ट न हों।
- अपने मस्तिष्क, शरीर, और हार्मोन को फिर से जागृत महसूस करें, आसानी से वजन कम करें, और थोड़ा अभ्यास के साथ मांसपेशियों को प्राप्त करें।
स्मार्ट केटो ऐप में विवरण भी शामिल है:
- कब खाएं
- वास्तव में खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों को शामिल करने के लिए
- क्या खाने के लिए, अनुशंसित सेवा आकार सहित
आशा है कि आपको यह उपयोगी लगता है!