Beurer SleepExpert

Paglalarawan ng Beurer SleepExpert

Ang SleepExpert System ay inilaan upang matulungan kang subaybayan, mapabuti, at maunawaan ang iyong mga pattern ng pagtulog. Ang sistema ay nagtatala ng data gamit ang sensor ng pagtulog sa ilalim ng kutson. Sa sandaling inilagay mo ang aparato sa unang pagkakataon hindi ito nangangailangan ng anumang karagdagang pagsisikap. Sinusubaybayan ng system ang iyong rate ng puso, respiration rate at kilusan. Batay sa na ang iyong mga yugto ng pagtulog sa gabi ay napansin. Ang lahat ng iba't ibang mga parameter na sinusukat ay nakakatulong sa pang-araw-araw na marka ng pagtulog. Tinutulungan ka ng Sleep Score na masuri ang kalidad ng iyong pagtulog. Ang lahat ng impormasyong ito ay magagamit para sa iyo sa umaga. Una sa isang graphical display na nagbibigay-daan sa iyo upang maisalarawan ang iyong mga siklo ng pagtulog at iba pang mahahalagang data. Pangalawa sa isang araw-araw na buod ng mga pangunahing mga parameter ng pagtulog tulad ng oras na kinuha mo upang makatulog, ang bilang ng mga awakenings o ang iyong aktwal na oras ng pagtulog. Subaybayan ang iyong mga kamakailang aktibidad bago matulog (tulad ng ehersisyo at pag-ubos ng alak o caffeine na naglalaman ng mga inumin) upang matulungan kang mas mahusay na maunawaan ang antas ng pagtulog na natanggap mo sa umaga. Maaari mong gamitin ang mga resultang ito upang mas mahusay na maunawaan ang iyong profile ng pagtulog at ihambing ang iyong data gabi sa gabi. Makakatanggap ka rin ng mga pang-araw-araw na tip na tumutulong sa iyo na patuloy na mapabuti at mapahusay ang iyong mga gawi sa pagtulog.