Maging okay ang iyong personal na kaginhawaan zone.
Maging okay, ang tulong ay laging magagamit sa pamamagitan ng pagpapatahimik na mga diskarte na makakatulong sa iyo na makayanan ang pagkabalisa at pag-atake ng sindak.
• Mabawi ang kontrol ng iyong paghinga sa aming napiliDeep Breathing Exercises
• Makinig sa mga tunog ng kalikasan sa isang pagpapatahimik at nakakarelaks na kapaligiran
• Mabilis na tumawag sa isang minamahal kapag kailangan mo ang pinaka - Mag-import ng mga larawan na nagpapahiwatig sa iyo ng Smile
• Panatilihin ang mga talaan ng pagkabalisa atpag-atake ng sindak upang mas mahusay na pakikitungo sa mga posibleng pangyayari sa hinaharap at kilalanin ang mga posibleng trigger
Team Maging okay - Ana Luiza Ferrer at Helena Leitão
Hey there! To improve your experience with Be Okay, we have made the following improvements in our app:
- Included languages: Italian, Spanish, French and German
- UI improvements
If you like our new app please let us know by rating and reviewing us on the Play Store! Please message us through our Facebook page at https://www.facebook.com/BeOkayApp/ if you have any suggestions or questions so that we can continue improving and updating our app.
9Apps 4.9
