Будь в порядке, это ваша личная зона комфорта.
С помощью в порядке, помощь всегда доступна через успокаивающие методы, которые помогают вам справиться с тревогой и паническими атаками.
• Восстановить контроль над своим дыханием с нашим выбраннымГлубокие дыхательные упражнения
• Слушайте звуки природы в успокаивающей и расслабляющей атмосфере
• Быстро называть любимого человека, когда вам нужно больше всего
• Импортировать фотографии, которые заставляют вас улыбаться
• Держите записи о тревоге иПанические атаки, чтобы лучше справиться с возможными будущими вхождениями и выявить возможные триггеры
Будь в порядке - Ана Луиса Феррер и Елена Лейтау
Hey there! To improve your experience with Be Okay, we have made the following improvements in our app:
- Included languages: Italian, Spanish, French and German
- UI improvements
If you like our new app please let us know by rating and reviewing us on the Play Store! Please message us through our Facebook page at https://www.facebook.com/BeOkayApp/ if you have any suggestions or questions so that we can continue improving and updating our app.
9Apps 4.9
