M Sports -- Calisthenics & Bodyweight Workouts

Gusto mong malaman ang front pever, ang likod pingga, ang planche o iba pang mga kasanayan sa calisthenics, tulad ng isang braso chin ups, kalamnan up atbp? Pagkatapos ay tingnan ang aking plano sa pagsasanay at maranasan kung paano ako nagsasanay sa mga kasanayang ito.
Paparating na nagbibigay kami ng iba't ibang mga plano sa pagsasanay para sa mga kasanayan, hal. Front pingga, likod pingga o planchche, pati na rin ang iba pang mga pangkalahatang plano para sa strictness / kapangyarihan, lakas ng pagtitiis o pagtitiis online.
Maaari mong Bigyan din ang iyong sarili ng iyong sariling personal na bodyweight / calisthenics training plan lumikha at lumikha ng iyong pag-eehersisyo mula sa higit sa 150 pagsasanay mismo.
Loosy at lumikha ng higit sa 150 calisthenics magsanay at lumikha ng iyong sariling calisthenics bodyweight workout.
> Kumuha ka ng karagdagan, hindi ipinagpapahintulot na access sa aking personal na calisthenics training plan. Maaari mong palaging i-access ang lahat ng mga ehersisyo na itinakda ko at gamitin ang mga ito para sa pagsasanay.
Mayroon kang mga ideya o komento sa app?
I-email mo at nakikita ko kung ano ang maaari kong ipatupad.
Ano ang kailangan mo sa mga device?
Ang isang pull-up bar, mga bar ng paglubog o singsing ay magiging mahusay, ngunit gumagana ito nang wala. Ang lahat ng ehersisyo sa aking plano sa pagsasanay at sa app ay IDR calisthenics bodyweight exercises.
Ang app ay naglalaman ng higit sa 150 malayang magagamit na pagsasanay / pagsasanay na may maikling mga tagubilin sa video.
Ang app ay siyempre hindi Lamang ng bayad ngunit din walang advertising ...
FAQ:
Bakit ang mga personal na ehersisyo na lugar ay laging walang laman?
- Karaniwan akong gumagawa ng mga plano sa pagsasanay para sa iba, ang bahaging ito ay pangunahing inilaan bilang isang demo area.
Maaari ba akong bumuo ng mga ehersisyo awtomatikong?
- Hindi, tiyak na isang kagiliw-giliw na ideya, kung may mga ideya. May posibleng pagpapatupad, pagkatapos ay ipaalam sa akin.
Gusto mo ang app at ikaw ang iyong sariling personal trainer?
Gusto mong bigyan ang iyong sariling app kung saan maaari mong ibigay ang iyong mga atleta na personalized na mga plano sa pagsasanay?
Mangyaring makipag-ugnay sa akin at pag-usapan namin ang paggamit ng app na ito bilang Whitelabel para sa iyo.