M Sports -- Calisthenics & Bodyweight Workouts
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건강/운동 | 46.9MB
기술
당신은 전면 레버, 백 레버, planche 또는 다른 calisthenics 기술을 배우고 싶습니다. 하나의 팔 턱, 근육 UPS 등과 같이? 그런 다음 나의 훈련 계획을 살펴보고 내가 이러한 기술을 어떻게 훈련 시키는지 경험하십시오.
곧 제공 될 예정인 전면 레버, 뒷 레버 또는 planchche와 같은 기술을위한 다양한 훈련 계획뿐만 아니라 엄격함 / 힘을위한 다른 일반 계획, 강제 지구력 또는 지구력을 온라인으로 제공합니다.
또한 자신의 개인 체중 / calisthenics 교육 계획을 세우고 150 개 이상의 연습 자체에서 운동을 창조하고 창조하십시오. > 내 개인적인 Calisthenics 훈련 계획에 대한 제한없는 액세스 권한이 부여됩니다. 당신은 항상 내가 설정 한 모든 운동에 액세스하여 교육을 위해 사용할 수 있습니다.
앱에 아이디어 나 의견이 있습니까? 장치에 무엇이 필요합니까?
풀업 막대, 딥 바나 링은 훌륭하지만 그것은 없이는 작동하지 않습니다. 내 훈련 계획 및 앱에서 모든 운동은 IDR Calisthenics 체중 운동입니다.
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앱은 물론 앱이 아닙니다. 무료뿐만 아니라 광고없이 ...
FAQ :
개인 운동 영역이 항상 비어있는 이유는 무엇입니까? -
- 나는 다른 사람들을위한 훈련 계획을 세우지 않습니다. 데모 영역.
운동을 자동으로 생성 할 수 있습니까?
누군가가 아이디어가있는 경우 확실히 흥미로운 아이디어입니다. 가능한 구현이 있으면 알려주세요.
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