Yoga for weight loss－Lose plan

Ang yoga para sa pagbaba ng timbang ay ang iyong virtual na tagapagturo sa iyong bulsa sa bahay.Ang yoga upang mawalan ng timbang sa 30 araw ay isang kumpletong oras na napatunayan na programa batay sa pinaka-epektibo at nasubok na oras na hatha at kundalini yoga slimming plan, poses, at asanas.Ang isang perpektong katulong at pagbawas ng timbang ng app para sa mga kalalakihan at para sa mga kababaihan para sa pagpapalakas ng mga proseso ng metabolic sa katawan - ang mga asana na ginamit sa bawat pag -eehersisyo ay nagpapabilis sa mga proseso ng metaboliko, nagsisimula, halimbawa, ang pag -eehersisyo ng slimming para sa mga kalalakihan at nagbibigay ng isang napakahusay na pag -load para sa lahatMga pangkat ng kalamnan ng katawan.Mawalan ng Timbang na Program at Plano ng Pagsasanay ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang kagamitan - 10 libreng minuto lamang at ang iyong smartphone.Ang bawat tao'y maaaring gumawa ng pagsasanay sa app: mayroon itong iba't ibang mga antas ng kahirapan, at araw -araw, tataas ang iyong mga resulta!Lumikha kamiKaramihan sa mga epektibo at nasubok na oras na static at dynamic na pagsasanay na nagtatrabaho sa lahat ng mga pangkat ng kalamnan ng katawan;Ang app, lalo na para sa mga kababaihan;✔️ 3 mga programa sa pagsasanay, na nahahati sa mga antas ng kahirapan, at nagpapatuloy sa bawat isa na may higit sa 50 iba't ibang pag -eehersisyo ng slimming para sa mga kababaihan.Ang yoga para sa mga nagsisimula libreng app offline ay hindi nangangailangan ng isang koneksyon sa internet - upang maaari kang sanayin kahit saan;
✔️ Maaari ka ring gumawa at lumikha ng iyong sariling pagsasanay at lt;, itakda ang tagal at oras para sa pahinga;Hindi mo malilimutan na gawin ang mga kababaihan na mag -ehersisyo sa bahay upang mabawasan ang timbang sa loob ng 30 araw;
✔️ System ng mga nakamit at gantimpala.Kung naghahanap ka ng mga ehersisyo sa yoga para sa mga nagsisimula - tama ito para sa iyo;Ang app na ito, napili namin at pinagsama ang pinaka -epektibong mawalan ng timbang na pag -eehersisyo para sa mga kababaihan at amp;para sa lalaki.Buksan ang app at ang kailangan mo lang ay sundin lamang ang mga rekomendasyon ng virtual na tagapagturo.Ang mga kababaihan ng yoga sa bahay upang mabawasan ang mabilis na timbang ay mapapabilis ang mga proseso ng metabolismo sa iyong katawan, gawin ang iyong mga kalamnan at, bukod dito, gagawa ka ng isang mahusay na kahabaan ng katawan.
Ang sistema ng pagsasanay ay itinayo sa isang paraanna mayroon silang pagtaas ng pagiging kumplikado.Habang nag -eehersisyo ka, pinapabuti mo ang iyong mga lakas, gumawa ng epektibong programa ng pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan at, kung ano ang pinakamahalaga, bumubuo ng isang ugali ng regular na palakasan.Ang pangunahing bagay ay upang subukan at sa oras na magtagumpay ka!Ang pagbaba ng timbang para sa taba ay mahirap para sa lahat ng mga tao at ang lahat ay kailangan gawin lamang ito.Sa panahon ng mga klase, napakahalaga na huwag mag-over-train ang katawan, kaya ang app ay naglalaman ng isang espesyal na kalendaryo ng pagsasanay.Inirerekumenda namin na gawin mo ang pag-eehersisyo ng 2-4 braso sa bawat linggo at pangunahing nakatuon sa iyong kagalingan!
Paano mawalan ng timbang sa 30 araw sa tulong ng app: isang napakahalagang elemento ng anumang layunin ay upang subaybayan ang iyong pag -unlad.Ipinakilala namin ang isang 10-hakbang na sistema.Itinala mo ang iyong mga parameter ng katawan sa simula at itinakda ang nais na mga parameter ng katawan.Pagkatapos ay gumawa ka ng timbang na pagbabawas ng ehersisyo para sa mga kababaihan at amp;para sa lalaki.Kailangan mo lamang maabot ang susunod na yugto at iyon!Paano mabawasan ang timbang sa 7 araw sa katawan: Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, 1 linggo ng regular na pagsasanay ay sapat upang magsimula at makakuha ng mga unang resulta.Kung talagang nais mong gawin ang pag -eehersisyo sa slimming - tama ang app na ito para sa iyo.Subukan lamang na gawin ang unang araw ng yoga para sa mga nagsisimula para sa fat burn at tiyak na makikita mo ang mga resulta.
😃 good luck!