Yoga for Better Health

Ang Yoga ay napatunayan na mga benepisyo sa therapeutic; Ngunit hindi lahat ng pagsasanay ay ligtas para sa lahat. Sa katunayan, kung mayroon kang mga pre-umiiral na mga alalahanin sa kalusugan, ang maling pagsasanay ay maaaring maging sanhi ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
Yoga para sa mas mahusay na pagbabahagi ng kalusugan Mas ligtas na mga gawi sa yoga para sa mga panimulang benepisyo ng Yoga.
Tuklasin ang daan-daang pinakaligtas na gawi ng Yoga, kasama ang mga benepisyo, cautions at therapeutic na mga aplikasyon ng bawat isa.
Nakamamanghang photography, naglalarawan sa iba't ibang mga paraan na maaari mong baguhin o iba-iba ang mga poses at kasanayan angkop sa iyong mga personal na pangangailangan.
Makakakita ka ng mga pang-edukasyon na video mula sa ilan sa mga nangungunang eksperto sa mundo sa Yoga Therapy, na nagbabahagi kung paano gumagana ang Yoga Therapists * sa mga indibidwal na nakakaranas ng ilan sa aming mga pinaka-karaniwang mga alalahanin sa kalusugan.
Para sa mga naghahanap ng kaalaman na pinasadya sa kanilang sariling mga pangangailangan, ang Yoga para sa mas mahusay na kalusugan ay nagkokonekta sa iyo ng Yoga Therapist sa buong mundo, marami sa kanila ang nagtatrabaho nang malayuan, na nag-specialize sa mga partikular na hamon sa kalusugan.
Matuto nang higit pa tungkol sa Yoga therapists at yoga para sa mas mahusay na kalusugan sa www.yogabetterhealth.com
* Yoga therapist ay lubos na sinanay na mga propesyonal sa yoga na may 1000 oras na pagsasanay na nagtatrabaho sa isang therapeutic na relasyon sa mga indibidwal. Nagtutulungan sila (karaniwan ay isa sa isa o sa isang therapeutic na setting ng grupo) upang maunawaan ang iyong mga personal na pangangailangan at maiangkop ang mga gawi na idinisenyo upang matugunan ang anumang mga hamon sa pisikal, mental, emosyonal at espirituwal na kalusugan. Maraming may iba pang mga kwalipikasyon sa pangangalagang pangkalusugan at madalas kang makahanap ng mga therapist ng Yoga na nagtatrabaho sa mga ospital, mga sentro ng rehabilitasyon at mga klinika sa kalusugan. Gumagana ang mga therapist ng Yoga sa isang paraan na tinatasa ng isa-isa ang iyong mga personal na pangangailangan at mga layunin upang lumikha ng isang pagsasanay na pinasadya upang bigyang kapangyarihan ang iyong kalusugan at mahusay sa iyong sariling mga kamay. Maghanap ng Yoga Therapist sa aming libreng app, o sa Yogabetterhealth.com