Yoga for Better Health

योग ने चिकित्सीय लाभ साबित कर दिया है; लेकिन हर अभ्यास हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है। दरअसल, यदि आपके पास पूर्व-मौजूदा स्वास्थ्य चिंताएं हैं, तो गलत अभ्यास संभावित रूप से अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
बेहतर स्वास्थ्य शेयरों के लिए योग उन्नत छात्र के लिए शुरुआती छात्र के लिए सुरक्षित योग अभ्यास, चौड़ाई और चिकित्सीय लाभों को कवर करते हैं योग।
प्रत्येक के लाभ, सावधानियों और चिकित्सीय अनुप्रयोगों के साथ, सैकड़ों योग के सबसे सुरक्षित प्रथाओं की खोज करें।
आश्चर्यजनक फोटोग्राफी, विभिन्न तरीकों को चित्रित करें जिन्हें आप संशोधित कर सकते हैं या बेहतर करने के लिए प्रथाओं को संशोधित कर सकते हैं अपनी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप।
आपको योग थेरेपी में दुनिया के कुछ प्रमुख विशेषज्ञों के शैक्षिक वीडियो मिलेंगे, यह साझा करना कि योग चिकित्सक * व्यक्तियों के साथ हमारे कुछ सबसे आम स्वास्थ्य चिंताओं का सामना करने वाले व्यक्तियों के साथ काम करते हैं।
जो अपनी जरूरतों के अनुरूप ज्ञान की मांग करने वाले लोगों के लिए, बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग आपको दुनिया भर में योग चिकित्सकों से जोड़ता है, जिनमें से कई दूरस्थ रूप से काम करते हैं, विशिष्ट स्वास्थ्य चुनौतियों में विशेषज्ञता रखते हैं।
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* योग चिकित्सक 1000 घंटे के प्रशिक्षण के साथ अत्यधिक प्रशिक्षित योग पेशेवर हैं जो व्यक्तियों के साथ चिकित्सीय संबंधों में काम करते हैं। वे किसी भी शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य चुनौतियों को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और दर्जी प्रथाओं को समझने के लिए एक साथ (आमतौर पर एक या चिकित्सीय समूह सेटिंग में एक साथ काम करते हैं। कई में अन्य स्वास्थ्य देखभाल योग्यताएं हैं और आपको अक्सर अस्पतालों, पुनर्वास केंद्रों और एकीकृत स्वास्थ्य क्लीनिक में काम करने वाले योग चिकित्सक मिलेंगे। योग चिकित्सक इस तरह से काम करते हैं जो आपके स्वास्थ्य और कल्याण को अपने हाथों में लेने के लिए सशक्त बनाने के लिए सशक्त अभ्यास करने के लिए व्यक्तिगत रूप से आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और लक्ष्यों का आकलन करता है। हमारे मुफ़्त ऐप में एक योग चिकित्सक खोजें, या yogabetterhealth.com पर