Legs Workout

Ang mga binti ng pag-eehersisyo - ay isang perpektong pagpipilian para sa lahat na gustong magkaroon ng magagandang binti, binti at thighs.
Para sa 30 araw, ang pinaka-karanasan na mga trainer ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng malakas na binti, mapabuti ang mga kalamnan sa binti at mawalan ng taba ng binti. Ang app na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga binti ng manok, taba binti o mahina binti. Ikaw ay magiging mas tiwala sa iyong perpektong binti at magkasya katawan. Walang gym, walang kinakailangang kagamitan. Ang kailangan mo lang gawin ay upang makumpleto ang mga ehersisyo sa ehersisyo ng binti mula sa araw na ika-30 ng ika-30.
✲✲ Kasaysayan Tracker
Ang iyong pang-araw-araw na ehersisyo ay susubaybayan ng US. Kaya maaari mong suriin ang iyong mga resulta mamaya.
✲ ✲ Paalala para sa pag-eehersisyo
Maaari mong itakda ang paalala para sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagtatakda ng alarma. Aabisuhan ka sa oras.
✲ ✲ Mga setting para sa kagustuhan
Maaari kang magtakda ng lakas ng tunog para sa ehersisyo
Maaari kang magtakda ng tagal ng oras ng pahinga
maaaring pumili ng wika kung kanino ka pamilyar. Mayroon kaming 120 na sinusuportahang wika
✲✲ BMI Calculator
Kalkulahin ang iyong BMI (body mass index) gamit ang tool na ito ng calculator. Sa pamamagitan ng pagkalkula ng iyong body mass index, maaari kang makakuha ng isang indikasyon kung ang iyong timbang ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan.
Programa ng iyong ehersisyo
isang personalized na 4-linggo na programa na tumatagal ng account ng iyong paboritong ehersisyo, ang iyong antas ng fitness at ang iyong mga pangako.
- Pumili ng isang Workout
- Itakda ang Kalendaryo
- Subaybayan ang Iyong Pag-unlad