Качаем пресс с 0 до 300 раз

Swing isang pindutin mula 0 hanggang 300 beses - ito ay higit pa sa "lamang ng isang pindutin ang app para sa isang pindutin.
Gamit ang application I-download ang pindutin mula 0 hanggang 300 beses maaari mong palakasin ang pindutin, mapupuksa Labis na taba at gawin 100, 200 at kahit na 300 mga kaso ng pag-aangat sa isang hilera, pati na rin subaybayan ang kanilang pag-unlad at pumili ng isang angkop na programa.
twisting o lifts ng hulls ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo kapangyarihan upang bigyan ang tiyan ng mga kalamnan ng lunas ng pindutin, at ang mataas na kahusayan sa pagbaba ng timbang ay magpapahintulot upang makita ang mga positibong resulta sa lalong madaling panahon.
> Ang programa ay nilikha sa isang paraan na maaari mong simulan ang paggawa ng malaya sa antas nito, at upang maaari mong sistematikong bumuo ng iyong mga kalamnan, at napapailalim sa mga regular na ehersisyo, pump up ang tiyan sa anyo ng tinatawag na "anim na cubes. "
Apendiks kasama ang sumusunod na pag-andar:
- 3 mga programa sa pagsasanay para sa mga nais na gawin 100, 200 o 300 curls;
- Mga istatistika (kasalukuyang programa, kabuuang bilang ng twisting);
- Upang hindi makaligtaan ang pag-eehersisyo sa apendiks, ang mga paalala ay ibinigay;
- Ang kakayahang baguhin ang programa.
Pagsasanay ay nahahati sa mga programa. Depende sa antas ng iyong paghahanda, piliin ang kinakailangang programa. Kung duda mo kung anong programa ang pipiliin, pagkatapos ay gawin ang pagsubok at ang application ay awtomatikong pipiliin ang ninanais na programa.
Huwag palampasin ang iyong pagkakataon, simulan ang pagsasagawa ng mga enclosures ngayon at kumita ng iyong sarili ang perpektong pindutin!