100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker

100% Army Fit ay isang libreng pagsasanay at fitness tool na itinayo ng British Army para sa mga potensyal na recruits na may paparating na pagtatasa ng hukbo o para sa mga indibidwal na nais lamang sa mundo-class taas ng militar fitness.
Kung ang iyong layunin Ay mawalan ng timbang, mapabuti ang iyong distansya tumatakbo pagganap, dagdagan ang iyong lakas ng laman o upang gumawa ng higit pang ehersisyo, 100% hukbo magkasya ay magbibigay-daan sa iyo upang subaybayan at matugunan ang iyong mga layunin sa mga plano sa pagsasanay na curate ng pinakamahusay na fitness coaches mula sa British Army.
• Tiyakin na ikaw ay ganap na handa para sa iyong British Army Assessment Center - ipasok lamang ang iyong petsa ng pagtatasa at magtrabaho patungo sa iyong malaking araw na may pasadya, opisyal na pagsasanay at pag-eehersisyo mula sa Army PTI's
• Aming Ang seksyon ng Assessment Center ay nagbibigay sa iyo ng isang gabay sa kung ano ang aasahan sa araw at tiyakin na ikaw ay handa hangga't maaari para sa iyong malaking araw
• I-customize ang iyong mga plano sa pagsasanay upang magtrabaho sila sa paligid ng iyong lingguhang iskedyul
• Magtakda ng mga layunin sa pagsasanay upang mag-udyok sa Y. Ang aming sarili at subaybayan ang iyong pag-unlad
• Tumanggap ng libre, propesyonal na mga plano sa pag-eehersisyo na angkop sa iyong mga layunin at pagbutihin ang iyong sarili sa dalawang linggo na pagsusulit
• Makilahok sa Cardio / Lakas ng mga hamon sa fitness at makatanggap ng mga medalya para sa antas ng militar Pagganap
• Practice ang iyong 2km run at subaybayan ang iyong pag-unlad bago ang iyong araw ng pagtatasa
• Ibahagi ang iyong run progress sa iyong mga kaibigan o recruiter ng hukbo upang mapanatili kang motivated at tiyaking panatilihin mo ang iyong pagsasanay sa Subaybayan ang
• Tono ang iyong abs at pagbutihin ang iyong lakas sa mga muscular exercises tulad ng sit up, squats at triceps dips - lahat na may perpektong form ng antas ng militar, tulad ng ipinakita ng British Army Fitness Coaches sa pamamagitan ng audio at video clip
• I-download ang Mga Video sa Pag-eehersisyo sa pamamagitan ng Wi-Fi para sa Offline na Paggamit - Hindi na kailangang gamitin ang iyong mobile data
• Mawalan ng timbang nang epektibo sa espesyal na curated cardio at bodyweight exercises
• Subaybayan ang iyong pagtakbo Distansya at oras sa pamamagitan ng GPS • Pagsikapang maging pinakamahusay sa audio encouragement fro M British Army Fitness Coaches
• Alamin kung paano magpainit at lumamig nang maayos bago at pagkatapos ng iyong mga ehersisyo sa bahay at sa gym • tumanggap ng British Army na inaprubahan ang mga resulta ng nutrisyon upang matiyak na ang iyong ehersisyo ay epektibo at naghahatid ng mga resulta
• Alamin kung paano maiwasan ang mga pinsala sa mga pangunahing lugar ng iyong katawan tulad ng hamstrings, tuhod at mas mababang likod
I-download ang 100% Army magkasya ngayon nang libre at mapabilis ang iyong pagsasanay sa pag-eehersisyo upang makamit ang fitness sa antas ng militar .