نفس: تأمل راحة نوم استرخاء

คำอธิบายของ نفس: تأمل راحة نوم استرخاء

แอปพลิเคชั่นอาหรับครั้งแรกของคุณซึ่งช่วยให้คุณเดินทางด้วยการทำสมาธิเพื่อชีวิตที่สมดุลมันให้ห้องสมุดเนื้อหาเสียงในด้านต่าง ๆ ของการทำสมาธิซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์การประกวดการทำสมาธิถูกบันทึกไว้ในลมหายใจโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้เพื่อให้สอดคล้องกับผู้ใช้อาหรับในห่วงโซ่และภาษาภาษาง่ายที่ช่วยให้เขาผ่อนคลายและควบคุมตัวเองและนำไปสู่ความสงบภายในการประยุกต์ใช้วิธีการเดียวกันสำหรับทุกคนที่พยายามปรับปรุงชีวิตของเขาและสร้างวิธีการพิเศษที่เตรียมเขาให้พร้อมที่จะจัดการกับตำแหน่งของวันของเขาความวิตกกังวล
3- จัดการกับความกดดัน
4- การออกกำลังกายโรงกลั่น 5- การผ่อนคลายลึก
6- การจ้างงานของธรรมชาติในการทำสมาธิ
9- วิธีการเป็นคนที่มีประสิทธิผล
เช่นเดียวกัน (nafas) คือการประยุกต์ใช้การไกล่เกลี่ยและการหายใจแบบอาหรับใหม่ทั้งหมด เพื่อปรับปรุงอารมณ์และความตื่นตัวทางจิตใจในเวลาเดียวกันให้ความรู้สึกถึงการกำจัดความเครียดความวิตกกังวลนอนไม่หลับความกดดันทางจิตวิทยาพลังงานเชิงลบและอุปสรรคอื่น ๆ โดดเด่นด้วยห้องสมุดพกพาของอัลบั้มคลิปเสียงที่ลงทะเบียนซึ่งไม่เกิน 15 นาทีเพื่อลบตัวเองในเวลาว่างในตารางการทำงานของคุณเพื่อเพิ่มพลังงานการผลิตโฟกัสและความระมัดระวังนั่นคือถ้าคุณเป็นคนรักธรรมชาติคุณจะพบ ในโปรแกรมสำหรับอัลบั้มเดียวกันทำขึ้นทางวิทยาศาสตร์ว่าการทำสมาธิและการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายมีส่วนช่วยเพิ่มการมุ่งเน้นและความตื่นตัวทางจิตใจและในขณะเดียวกันก็กำจัดความรู้สึกตึงเครียดความวิตกกังวลความหดหู่ความเป็นเอกภาพหรือแม้กระทั่งความรู้สึกด้านลบอย่างสมบูรณ์แบบฝึกหัดการทำสมาธิที่หลากหลายช่วยให้คุณรู้จักโลกภายในและโลกภายนอกรอบตัวคุณการประยุกต์ใช้วิญญาณมุ่งเน้นไปที่เทคโนโลยีล่าสุดของนักจิตวิทยาทั่วโลกเพื่อเพิ่มความตื่นตัวทางจิตใจของผู้คนและปรับปรุงอารมณ์ของพวกเขาแต่ละคนผ่านการออกกำลังกายการทำสมาธิที่ฟื้นฟูคุณในระดับภายในและภายนอกและช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณ และกำจัดความวิตกกังวลความตึงเครียดและนอนไม่หลับ
- การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและกำจัดความเครียดความวิตกกังวลและนอนไม่หลับเพื่อเพลิดเพลินกับการนอนหลับที่ลึกและเป็นกลาง
- เพิ่มความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาเพื่อจัดการกับปัญหาแรงกดดัน ทำงานเพื่อเพิ่มความรักและการชื่นชมตนเอง
- เพิ่มการรับรู้และการรับรู้ถึงความคิดส่วนตัว
- การออกกำลังกายการหายใจเพื่อปรับปรุงอารมณ์และการควบคุมตนเอง
- เซสชันที่อุทิศให้กับเวลาที่ความรู้สึกด้านลบเช่นความวิตกกังวลและความตึงเครียดเพิ่มขึ้น
- ติดตามการพัฒนาของคุณและนำเสนอก่อนอื่นคุณใช้เวลานานแค่ไหนในการทำสมาธิ
- ผู้เชี่ยวชาญ Vebacco เพื่อช่วยเหลือคุณและให้การสนับสนุนและคำแนะนำ Facebook สำหรับการพัฒนาและข่าวล่าสุด: https: // www facebook.com/nafasmena
อย่าพลาดทุกสิ่งใหม่และโต้ตอบกับเราผ่านแพลตฟอร์ม Instagram: https://www.instagram.com/nafasmena/
เป็นคนแรกที่ได้เห็นทวีตของเราบน Twitter: https:/ /twitter.com/nafasmena