Wise@Work

คำอธิบายของ Wise@Work

Wise @ Work เป็นคู่มืออันดับ 1 ของคุณสำหรับการมีสติในที่ทำงาน เข้าร่วมชุมชนของผู้ใช้และสัมผัสกับการทำงานที่สงบและมีประสิทธิภาพมากขึ้นผ่านการนั่งสมาธิและเทคนิคการมีสติ โมดูลการเรียนรู้และการฝึกฝนสั้นของเราได้รับการออกแบบมาสำหรับการทำงานและจะทำให้คุณจดจ่อเพิ่มพลังและเครียดน้อยลงตลอดทั้งวันทำงานของคุณ
Wise @ Work เป็นแอพที่มีสติและการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำงาน ห้องสมุดของเรารวมถึงการปฏิบัติหลายร้อยครั้งครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่นการบรรเทาความเครียดความยืดหยุ่นความฉลาดทางอารมณ์และความเป็นผู้นำที่มีสติที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณจัดการความเครียดและความวิตกกังวลในการทำงานและเพิ่มผลผลิต
เผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ยากลำบากในที่ทำงาน? แอพของเราให้การเข้าถึงการฝึกสมาธิตามความต้องการที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับความท้าทายของงานเช่นการพูดในที่สาธารณะการตัดสินใจกำหนดเวลาการสนทนาที่ยากลำบากและอื่น ๆ
ได้รับการพัฒนาและนำโดยผู้ฝึกสอนและผู้เชี่ยวชาญด้านบนการทำสมาธิการทำสมาธิของเรามักจะมีให้บริการ 5, 10, 15 และ 20 นาทีเพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับตารางงานของคุณ
สนใจมากกว่าแค่การทำสมาธิ? โมดูลการเรียนรู้ของเราสอนวิทยาศาสตร์สมองที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดและการปฏิบัติที่มีสติมากมายที่ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจและนำไปใช้เพื่อล้างเป้าหมายในที่ทำงานได้ดีขึ้น
เรากำลังขยายห้องสมุดของเราอย่างต่อเนื่องด้วยชุดการเรียนรู้ใหม่และการปฏิบัติทุกเดือน!
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย:
•การทำสมาธินาที
•ริ้วประจำวัน
ระดับความสำเร็จ
• Apple Health - Wise @ Work จะบันทึกนาทีการทำสมาธิของคุณไปยังสุขภาพของ Apple โดยอัตโนมัติ
สติในหัวข้อการทำงานรวมถึง:
•การจัดการความเครียดและความวิตกกังวล
•ความยืดหยุ่น
•ความฉลาดทางอารมณ์
•ความเป็นผู้นำที่มีสติ
•มุ่งเน้นและความเข้มข้น
•ความคิดสร้างสรรค์
ความสุข
•การสื่อสาร
•การทำงานร่วมกันและการทำงานเป็นทีม
•การทำงาน / สมดุลชีวิต
•ความสัมพันธ์
•สแกนร่างกาย
•การรับรู้ตนเอง
•เปิดการตรวจสอบ
และอีกมากมายที่จะทำให้วันทำงานของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี!
ประโยชน์ของการทำสมาธิ:
วิทยาศาสตร์อยู่ในระดับแนวหน้าและหัวใจของเรา เรารวมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการวิจัยล่าสุดในการทำสมาธิและหัวข้อที่มีสติเพื่อแจ้งการฝึกซ้อมและการเรียนรู้ของเรา
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นถึงการฝึกสมาธิการทำสมาธิสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย ตัวอย่างประโยชน์รวมถึงความเครียดที่ลดลงการปรับปรุงโฟกัสและผลผลิตและการนอนหลับที่ดีขึ้น
การกำหนดราคาการสมัครสมาชิกและเงื่อนไข
Wise @ Work เสนอสองแผนการสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติ:
$ 10.99 ต่อเดือน
$ 94.99 ต่อปี
การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บกับบัญชี iTunes ของคุณในการยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันที่ $ 10.99 / เดือนหรือ $ 94.99 / ปี คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณ แต่จะไม่ให้การคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้งานใด ๆ ส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของระยะเวลาทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อซื้อการสมัครสมาชิก
ราคาเหล่านี้สำหรับลูกค้าของสหรัฐอเมริกา การกำหนดราคาในประเทศอื่น ๆ อาจแตกต่างกันไปและค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก
คำถามใด ๆ หรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อเราที่ support@wisdomlabs.com
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรากรุณาเยี่ยมชม:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/