Weight Loss Tracker & Recorder

คำอธิบายของ Weight Loss Tracker & Recorder

ตัวติดตามการลดน้ำหนักนี้ทำสิ่งหนึ่งและทำได้ดีมันบันทึกความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับเครื่องคิดเลขอาหารที่เป็นประโยชน์ซึ่งรวมถึง: BMI, BMR, RMR, การออกกำลังกาย, TDEE & Calorie ปริมาณเครื่องคิดเลข
มีสองวิธีในการบันทึกน้ำหนักของคุณ
หากคุณต้องการให้ง่าย:
1. บันทึกน้ำหนักของคุณในปอนด์หรือกิโลกรัมและกด "ติดตาม"! ทุกอย่างอื่นคำนวณให้คุณ
เพิ่มรสชาติเล็กน้อยในการลดน้ำหนักของคุณรายการตัวติดตาม:
1. ทำชั่งน้ำหนักและบันทึกว่าคุณมีน้ำหนักเท่าไหร่
2 ตั้งวันที่และเวลา เวลาวันที่ปัจจุบันจะถูกตั้งค่าโดยอัตโนมัติสำหรับวันนี้ คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้ได้ตลอดเวลา สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถใส่ในรายการที่ไม่ได้รับในอดีต
3. เลือกภาพและสีที่ดีที่สุดที่ตรงกับวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับรายการปัจจุบันของคุณ
4. ส่วนถัดไปเป็นสถานที่สำหรับความคิดหรือหมายเหตุทั่วไปของคุณสำหรับการชั่งน้ำหนักของคุณคุณทำอะไรที่แตกต่างกันในสัปดาห์นี้หรือไม่? บันทึกย่อเหล่านี้มีความสำคัญและให้สินทรัพย์เชิงกลยุทธ์ที่ทรงคุณค่าเมื่อคุณมองย้อนกลับไปในการเดินทางเพื่อดูว่ามีอะไรทำงานและสิ่งที่ไม่ได้
5. และในที่สุดกด "ติดตามมัน!" เพื่อบันทึกรายการของคุณลงในไดอารี่ลดน้ำหนักของคุณ
ดูผลลัพธ์ที่บันทึกในอดีตของคุณในไดอารี่ลดน้ำหนักเป็นรายการแผนภูมิหรือปฏิทิน ผลลัพธ์ทั้งหมดสามารถแก้ไขได้
ฟีเจอร์ติดตามการสูญเสียน้ำหนักเพิ่มเติม --------------------------
★เครื่องคิดเลขอาหารที่มีประโยชน์ - ใหม่!
√เครื่องคิดเลข BMI (สำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก)
เครื่องคิดเลขไอดีแคลอรี่
√เครื่องคิดเลขการออกกำลังกาย
เครื่องคิดเลข TDEE
เครื่องคิดเลข BMR
เครื่องคิดเลข RMR
★น้ำหนักเป้าหมายและสถิติการตั้งค่าน้ำหนักเป้าหมายจะเปิดใช้งานสถิติการสูญเสียน้ำหนักที่หลากหลายซึ่งรวมถึง: √วันที่คาดการณ์อยู่
√ความคืบหน้าในเป้าหมายของคุณ
√ทั้งหมดสูญหาย
√ ทั้งหมดที่เหลืออยู่
√การสูญเสียเฉลี่ยต่อวัน
√การสูญเสียรายสัปดาห์เฉลี่ย
★นำเข้า / ส่งออกข้อมูล (ใหม่)
ส่งออกประวัติของคุณเป็นไฟล์ CSV สำหรับตรวจสอบหรือถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์อื่น
√บันทึกลงในการ์ด SD ของคุณ (หรือภายใน) ภายในโฟลเดอร์ 'เอกสาร'
√บันทึกเป็นไฟล์ CSV ที่คั่นด้วยเครื่องหมายจุลภาค
√ประวัติรายการเท่านั้น
หมายเหตุพิเศษสำหรับอุปกรณ์ยังคงทำงานบน SDK รุ่น 18 (Jelly Bean) และด้านล่าง CSV จะถูกส่งออกไปยังโฟลเดอร์ 'ดาวน์โหลด' และคุณจะต้องมีแอปพลิเคชั่นเบราว์เซอร์ไฟล์ที่ติดตั้งเพื่อนำเข้า
★ระบบการวัดอิมพีเรียลหรือเมตริก - รายการสามารถป้อนได้ทั้งปอนด์หรือกิโลกรัม
★เคล็ดลับลดน้ำหนัก 10 อันดับแรกของเรารวบรวมเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อช่วย ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในเป้าหมายและการลดน้ำหนัก!
★การเลือกธีมแสงและสีเข้ม
สำหรับความสุขในการรับชมของคุณเรารวมถึงตัวเลือกในการเลือกระหว่างสองธีมที่ได้รับการตกแต่ง
★แก้ไขรายการบันทึกน้ำหนักที่ผ่านมา - หากคุณต้องการเปลี่ยนวันที่หรือเวลาน้ำหนักรูปภาพหรือวารสารของรายการที่บันทึกน้ำหนักที่ผ่านมาคุณสามารถเปลี่ยนได้! ไปที่หน้ารายชื่อไดอารี่ลดน้ำหนักของคุณและเลือกแก้ไข
★บันทึกน้ำหนักไดอารี่
นี่คือที่ที่ความมหัศจรรย์ของตัวติดตามการลดน้ำหนักส่องประกายจริงๆ! ดูรายการลดน้ำหนักที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณในรายการปฏิทินหรือแผนภูมิ แก้ไขรายการที่ผ่านมาจากรายการ การควบคุมแผนภูมิขั้นสูงของเราช่วยให้คุณสามารถบีบซูมเข้าในรายการที่ผ่านมา
การไปพรีเมียมที่จะเป็นไปล่วงหน้า: มีหนึ่ง IAP ซึ่งใช้เพื่อเปิดใช้งานรุ่น Pro ของแอพนี้ การอัพเกรดเป็นรุ่น Pro ช่วยให้การแก้ไขรายการที่ผ่านมาลบโฆษณาทั้งหมดช่วยให้เครื่องคิดเลขอาหารทั้งหมดและให้การเข้าถึงการอัพเกรดในอนาคตฟรี
ตัวติดตามการสูญเสียน้ำหนักของเราเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้บันทึกการทำงานของ การลดน้ำหนักของคุณ
ในขณะที่เราต้องการให้แอปของเราใช้งานง่ายและใช้งานง่ายคุณสมบัติใหม่มักจะเป็นบวกเสมอ! หากคุณมีความคิดหรือคำขอคุณสมบัติแจ้งให้เราทราบ!