วิธีการเกี่ยวกับการค้นหาอาหารที่เหมาะกับคุณ? เรามีโปรแกรมอาหารมากกว่า 45 รายการการกินเพื่อสุขภาพการทำสมาธิและการฝึกอบรมให้คุณเลือก!
ด้วยตัวเลือกอาหารเช่นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำการอดอาหารเป็นระยะ ๆ , Ketogenic, อาหารที่ใช้งานได้, อาหารที่มีความยืดหยุ่น, อาหารแคลอรี่, ดีท็อกซ์และอื่น ๆ 🍽️
นอกเหนือจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีการฝึกอบรมเพื่อลดความอ้วน อยู่ในรูปทรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วยแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านในไม่กี่นาทีต่อวัน💪🏻
Tecnonutri คุณไม่จำเป็นต้องสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่กินในอาหารของคุณอีกต่อไป ด้วยแอปพลิเคชันคุณมีรายการช้อปปิ้งรายสัปดาห์ในการจัดระเบียบอาหารและเมนูที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการที่รวมความจริงและรสนิยมในมื้ออาหารที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว
ต้องการทราบอะไรที่คุณพบในแอป Tecnonutri Diet?
โปรแกรมอาหารและการออกกำลังกาย:
✔️โปรแกรม: เรามีมากกว่า 45 โปรแกรมให้คุณเลือกตั้งแต่คาร์โบไฮเดรตต่ำและ Ketogenic ไปจนถึงอาหารแคลอรี่ยืดหยุ่นเมดิเตอร์เรเนียนและดีท็อกซ์ ! ด้วยคำแนะนำเมนูรายการช้อปปิ้งและเคาน์เตอร์แคลอรี่และคาร์โบไฮเดรต
✔️สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ, ดีท็อกซ์และใช้งานได้: เข้าถึงสูตรอาหารแสนอร่อยหลายรายการที่สร้างและทดสอบโดยนักโภชนาการของเรา ศักยภาพการลดน้ำหนักของคุณด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและน่าทึ่งที่จะช่วยให้คุณไม่เหยียบแจ๊คผลไม้!
✔️เมนู: คุณจะได้รับคำแนะนำจากเมนูอาหารทุกวันเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่หิว! ข้อเสนอแนะของเราได้รับการอธิบายโดยนักโภชนาการดังนั้นคุณจึงไม่ยอมแพ้ต่อสุขภาพโภชนาการและการให้อาหารที่สมดุลในอาหารของคุณ
การอดอาหารเป็นระยะ ๆ :
✔️วิธีการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ? เรียนรู้วิธีการทำให้การอดอาหารเป็นระยะ ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์มากขึ้นในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือ Ketogenic และลดน้ำหนักโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน!
✔️การติดตามอย่างรวดเร็ว: ติดตามการถือศีลอดต่อเนื่องของคุณโดยแอป หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการอดอาหารให้ถามทีมโภชนาการของเราและมีชุดโปรโตคอลสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ
✔️โปรโตคอลการอดอาหาร: เลือกถ้าคุณต้องการที่จะทำการอดอาหารเป็นระยะ ๆ เป็นเวลา 12 ชั่วโมง, 16h, 18h หรือ 24 ชั่วโมง หรือหากคุณต้องการบันทึกระยะเวลาที่คุณอยู่ในการอดอาหารเป็นระยะ ๆ
✔สด: วิธีการเกี่ยวกับการเข้าร่วมในห้องเรียนที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารสุขภาพและการลดน้ำหนักและยังคงถามคำถามสด? เรียนรู้ที่จะชนะทริกเกอร์อารมณ์นำกิจวัตรการออกกำลังกายออกจากกระดาษค้นพบความลับที่จะประสบความสำเร็จในการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และคาร์โบไฮเดรตต่ำและผอมบางโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน
✔️แชทกับนักโภชนาการ: ส่งข้อความด้วยความสงสัยของคุณเกี่ยวกับอาหาร ลดความอ้วนคาร์โบไฮเดรตต่ำและการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และได้รับแนวทางพิเศษจากนักโภชนาการของเรา พวกเขาจะให้การสนับสนุนทั้งหมดแก่คุณในการลดน้ำหนักด้วยอาหารที่เหมาะสม!
รายวัน:
✔️การประเมินรายวัน: ทำตามแคลอรี่เคาน์เตอร์ของคุณและดูจำนวนแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตที่คุณบริโภคในวันของคุณและอาหาร เรียนรู้วิธีการเลือกตัวเลือกที่ชาญฉลาดและน้ำหนักจริง!
✔️ดื่มน้ำ: ที่นี่คุณจะไม่ลืมที่จะรักษาความชุ่มชื้นเพื่อให้การเผาผลาญของคุณอยู่ในระดับที่จะบรรลุผลในอาหารเสมอ!
✔️ติดตามวิวัฒนาการของคุณ: อย่าหนีจากสเกล! Tecnonutri จะช่วยให้คุณสูญเสียจริง ด้วยการสนับสนุนคุณจะบรรลุเป้าหมายในอาหาร ชุมชน:
✔️กลุ่ม: สนทนาแบ่งปันประสบการณ์โพสต์วิวัฒนาการของคุณเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เปลี่ยนสูตรอาหารที่เหลือเชื่อที่เหมาะสมกับอาหารและยังคงได้รับคำแนะนำและขอคำแนะนำและถามคำถามกับนักโภชนาการ
✔️ฟีด: แบ่งปันภาพถ่ายสูตรอาหารและเคล็ดลับสำหรับการสนับสนุนและรักษาอาหาร นอกจากนี้คุณยังสามารถทำตามจานของผู้ใช้รายอื่นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจด้วยเมนู!
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นและค้นหาอาหารที่เหมาะกับคุณ😉
- Correção de termos de uso e políticas