RespiRelax

คำอธิบายของ RespiRelax

Breathelax ใช้เวลาฝึกซ้อม 5 นาทีเป็นเวลา 5 ชั่วโมงของการดี
หายใจดีขึ้นจัดการความเครียดได้ดีขึ้นและทำงานกับการเชื่อมโยงของหัวใจกับ Respirelaxวิวัฒนาการที่เราเสนอให้คุณในวันนี้รวมเอาความสะดวกในการใช้งานไม่ว่าระดับของการฝึกฝนของคุณและช่วยให้คุณไปได้ไกลยิ่งขึ้นด้วยโปรแกรมส่วนบุคคลที่ได้รับการตกแต่งฟรีมีประสิทธิภาพและใช้งานง่ายแม้ในโหมด "เครื่องบิน" หรือ "ออฟไลน์" ด้วยการยศาสตร์ที่ใช้งานง่ายมากแอปพลิเคชันแบบฝึกหัดการออกกำลังกายเนื้อหาและสภาพแวดล้อมที่ดีได้รับการพัฒนาโดยความร่วมมือกับ Yves-Vincent Davroux, Respitherapist และ Breathing Referent ที่ห้องอาบน้ำความร้อนของ Allevard
ด้วยเวอร์ชันใหม่นี้ จัดการระยะเวลาของการประชุมเพื่อปรับการฝึกฝนของคุณให้เข้ากับเซสชันประจำวันของคุณ
- เพื่อรับประโยชน์จากสภาพแวดล้อมทางสายตาและเสียงใหม่ผ่อนคลายและเงียบขรึมในด้านพลังงาน
- เพื่อทำการตั้งค่าที่เพียงพอที่สุด โดยการเลือกโหมดภาพและ/หรือเสียง
- เพื่อฝึกฝนแบบฝึกหัดนอกการเชื่อมต่อทุกที่ทุกที่และดีกว่าในกิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม
- เพื่อฝึกฝนกับหูฟังหรือหูฟังในโหมดเสียง ถูกรบกวนจากสภาพแวดล้อมภายนอก
- เพื่อจับคู่แอปพลิเคชันกับลำโพงเร่ร่อนสำหรับเซสชันโดยรวมในโหมด "เครื่องบิน" หรือ "ออฟไลน์" โดยไม่ถูกรบกวนจากการโทร
- สำหรับผู้เริ่มต้นเสมอ เริ่มต้นด้วยโหมดเปิดตัว
- ส่งเสริมการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 1 ครั้งต่อวันเพื่อตรวจสอบเอฟเฟกต์
- ชอบความถี่ของเซสชันที่ยั่งยืน
- บูรณาการแบบฝึกหัดเป็นปรัชญาของชีวิตการปรองดองกับตัวคุณเอง ด้วยธรรมชาติ
- อย่าบังคับ
- หากหัวเปลี่ยนและหากความรู้สึกไม่สบายทางเดินหายใจเกิดขึ้นให้หยุดเซสชั่นและนำการหายใจตามธรรมชาติกลับมา
- ส่งเสริมการหายใจเต็มนุ่มและสงบด้วยไดอะแฟรม
- ก้าวไปข้างหน้าและใช้เวลาในการรวมโปรแกรมค่อยๆ
- มีอยู่ใน Apple Store และ Google Store
แอปพลิเคชันนี้ได้รับการพัฒนาโดยอ่างน้ำร้อนของ Allevard (isère-France),
เพื่อไปต่อ: www . Thermes-allevard.com
บรรยากาศเสียง: Audio-Roubaix Studio