คุณรู้หรือไม่ว่ามากถึง 90% ของการเยี่ยมชมสำนักงานของแพทย์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความเครียด?
ตอนนี้คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อบรรเทาความเครียดในชีวิตของคุณ ด้วยช่วงเวลาที่มีสติโดย CCW ที่เสนอโดยสถาบันสุขภาพที่คลีฟแลนด์คลีฟแลนด์คลีฟแลนด์คุณสามารถฝึกฝนเทคนิคการผ่อนคลายที่พิสูจน์แล้วทางคลินิกที่จะช่วยให้คุณลดและควบคุมความรู้สึกของความเครียดของคุณ
Mindful Moments โดย CCW ขึ้นอยู่กับความเครียดฟรีตอนนี้หลักสูตรออนไลน์คลีฟแลนด์คลินิกหลักสูตรออนไลน์ 6 สัปดาห์สำหรับการลดความเครียดและเพิ่มอารมณ์เชิงบวกและพลังงาน หลักสูตรออนไลน์เต็มรูปแบบสอนวิธีฝึกฝนเทคนิคการผ่อนคลายและให้กลยุทธ์ในชีวิตจริงสำหรับการจัดการปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด
เนื้อเรื่องความหลากหลายของเทคนิคการผ่อนคลายที่แตกต่างกันช่วงเวลาที่มีสติโดย CCW ใช้งานง่ายและสูง มีประสิทธิภาพ ด้วยการฝึกเทคนิคเหล่านี้คุณจะส่งผลกระทบต่อชะตากรรมด้านสุขภาพของคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
* ช่วยให้คุณรู้สึกถึงการควบคุมอารมณ์ที่เครียดของคุณ
* ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับปัจจุบัน - และกังวลน้อยเกี่ยวกับอนาคต
* ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตของคุณ
* ลดความเสี่ยงของคุณในการพัฒนาโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
ลองใช้ Mindful Moments โดย CCW ตอนนี้และเริ่มประสบกับโลกที่มีความสุขมากขึ้นและความเครียดน้อยลง!
Added support for 64-bit architecture
9Apps 4.9
