Mindful Moments by CCW

Paglalarawan ng Mindful Moments by CCW

Alam mo ba na hanggang sa 90% ng lahat ng mga pagbisita sa opisina ng mga doktor ay may kaugnayan sa stress?
Ngayon ay maaari kang gumawa ng isang bagay upang mapawi ang stress sa iyong buhay. Sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga sandali ng CCW, na inalok ng Wellness Institute sa world-renowned Cleveland Clinic, maaari kang magsagawa ng clinically proven relaxation techniques na tutulong sa iyo na mabawasan at kontrolin ang iyong damdamin ng stress.
Mindful Moments sa pamamagitan ng CCW ay batay sa Stress Free Now, Cleveland Clinic's clinically proven, 6-week online course para sa pagbawas ng stress at pagtaas ng positibong emosyon at enerhiya. Ang buong kurso sa online ay nagtuturo sa iyo kung paano magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga at nagbibigay sa iyo ng mga estratehiya sa real-buhay para sa pamamahala ng reaksyon ng iyong katawan sa stress.
Nagtatampok ng iba't ibang iba't ibang mga diskarte sa pagpapahinga, ang mga mismong sandali ng CCW ay madaling gamitin at mataas epektibo. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga pamamaraan na ito, makakaapekto ka sa iyong Health Destiny at baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay.
* Tumutulong sa iyo na makaramdam ng higit na kontrol sa iyong nakababahalang emosyon
* Pinapayagan kang tamasahin ang kasalukuyan - At mag-alala nang kaunti tungkol sa hinaharap
* Pinapagana mo na maging mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili at sa iyong buhay
* Binabawasan ang iyong panganib ng pagbuo ng mga sakit na may kaugnayan sa stress
Subukan ang mga sandali ng isip CCW ngayon at simulan ang nakakaranas ng mundo na may higit na kagalakan - at mas mababa ang stress!