Lose weight without dieting

คำอธิบายของ Lose weight without dieting

คุณรู้วิธีที่ดีต่อสุขภาพที่จะผอมลงหรือไม่
การอ่านบทความนิตยสารนับไม่ถ้วนการทำอาหารที่ผิดพลาดหรือเติมเต็มร่างกายด้วยยา“ เวทมนตร์” ยาลดน้ำหนักไม่ใช่คำตอบแม้ว่าหลายคนหันไปหาวิธีแก้ปัญหาเหล่านั้นคำตอบที่ดีที่สุดคือวิธีที่ง่ายที่สุด - ถามนักโภชนาการถึงวิธีลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี!
คำแนะนำของเขาน่าจะเป็นเช่นนี้มากที่สุด: & quot; อาหารด่วนเป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพดังนั้นคุณต้องควบคุมสิ่งที่คุณกินและกินมากแค่ไหน!ตัดขนมและแฮมเบอร์เกอร์ออกตรวจสอบตัวเองและกินอาหารเพื่อสุขภาพให้มากที่สุดนอกจากนี้คุณต้องบันทึกมื้ออาหารทั้งหมดของคุณในวารสารและนับแคลอรี่! & quot;
ณ จุดนี้คุณอาจคิดว่า…ใช้วารสารเป็นเคาน์เตอร์แคลอรี่?น่าเบื่อแค่ไหน!
ในฐานะผู้คนหลายล้านคนจะยอมรับหลังจากสองหรือสามวันคุณจะหยุดใช้วารสารและกลับไปที่นิสัยการกินมากเกินไปของคุณ…
ในปัจจุบันของเราสูงTech World จะต้องมีทางออกอื่นใช่ไหม?แน่นอน!
แอพ & quot; ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร & quot;เป็นเคาน์เตอร์แคลอรี่ที่ใช้งานง่ายที่ช่วยให้คุณมีวิธีที่สนุกสนานและสะดวกสบายในการลดน้ำหนัก!คุณเพียงแค่บันทึกมื้ออาหารทั้งหมดของคุณในแอพ (ซึ่งสะดวกกว่าการถือบันทึกทุกที่ที่คุณไป!) และมันจะบอกคุณว่าอาหารมีสุขภาพดีหรือไม่นอกจากนี้ยังจะคำนวณแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตหากคุณลืมบันทึกอาหารใด ๆ แอพจะเตือนคุณ!
นอกจากนี้คุณใช้เวลาทำงานเดินกระโดดกระโดดหรือว่ายน้ำ?บันทึกการฝึกอบรมทางกายภาพทุกประเภทของคุณในแอพและจะคำนวณการบริโภคอาหารของคุณใหม่และตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณแคลอรี่ของร่างกายของคุณสำหรับการออกกำลังกายของคุณ
อย่าลืมชั่งน้ำหนัก!& quot; ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร & quot;ติดตามน้ำหนักของคุณเช่นเดียวกับการวัดหน้าอกเอวและต้นขาของคุณเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายที่ลดลง!กราฟที่อ่านง่ายจะเป็นแหล่งที่มาของแรงจูงใจและกำลังใจในการทำงานต่อไป
แม้ว่าคุณจะไม่ทราบวิธีการกินเพื่อสุขภาพโภชนาการและแผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีและยั่งยืนสิ่งที่คุณต้องทำคือทำอาหารที่เราแนะนำและทำแบบฝึกหัดที่แนะนำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายทั้งหมดของคุณ!
& quot; ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร & quot;เป็นมากกว่าเคาน์เตอร์แคลอรี่แอพใหม่ที่ปฏิวัติวงการนี้จะให้คำแนะนำและเทคนิควงในมากมายเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี!
“ ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร” นำเสนอคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์เหล่านี้:
- แผนภูมิรายวันเพื่อติดตามโปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต
- ความคืบหน้าของเส้นเวลาของหน้าอก, เอวและการวัดสะโพกของคุณ
- การติดตามการใช้น้ำ
- การเตือนการบริโภครายวันและการใช้น้ำ
- การเขียนโน้ตการตั้งค่าอารมณ์และภาพถ่ายความสามารถ
- การถ่ายภาพอาหารของคุณเพื่อให้คุณสามารถบันทึกได้ในภายหลัง
- พื้นฐานที่กำหนดเองสำหรับอาหารและการฝึกอบรม
- การกำหนดตารางมื้ออาหารและการออกกำลังกายในอนาคตของคุณ
- แผนลดน้ำหนักที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
พร้อมกับเคล็ดลับกลอุบายและคำแนะนำอย่างต่อเนื่องสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพคุณยังได้รับโบนัส (ไข่มุก) เพื่อใช้งานเคาน์เตอร์แคลอรี่ของเราบ่อยครั้ง!ไข่มุกเหล่านี้จะให้ส่วนลดสำหรับการซื้อแอพเวอร์ชันโฆษณาฟรี!นอกจากนี้หากคุณได้รับไข่มุกเพียงพอคุณสามารถลบแบนเนอร์โฆษณาได้ฟรี!