การออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับระดับความสามารถทั้งหมดโดยใช้อุปกรณ์ที่น้อยที่สุดสำหรับทุกคนที่ไม่มีคู่มือโภชนาการและการสาธิตการออกกำลังกายในแอพจะช่วยให้คุณได้รูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ
มีคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติมีประสบการณ์ 10 ปีขวาที่ปลายนิ้วของคุณ
การออกกำลังกายแบบก้าวหน้าจะทำให้ร่างกายของคุณกลายเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันเมื่อคุณวางงานคุณจะสร้างและปรับแต่งกล้ามเนื้อและบรรลุร่างกายที่คุณค้นหา
Performance improvements and bug fixes
9Apps 4.9
