FYTT

คำอธิบายของ FYTT

เหตุใดโปรแกรมการฝึกอบรมหนึ่งจึงทำงานได้ดีสำหรับบางคน แต่ไม่ใช่สำหรับคนอื่น ๆ
เพราะนักกีฬาแต่ละคนมีความโดดเด่น
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีข้อยกเว้นเสมอกับกฎ แต่ทุกคน ตอบสนองต่อการฝึกอบรมที่แตกต่างกันไปตามอายุพันธุศาสตร์เพศระดับการออกกำลังกายในปัจจุบัน ฯลฯ และความแตกต่างเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการตอบสนองของคุณต่อกิจวัตรการฝึกอบรมที่กำหนด
คุณไม่สามารถติดตามโปรแกรมตัดคุกกี้บางรายการที่รับรอง โดยคนดังที่คุณชื่นชอบ สิ่งที่เหมาะกับพวกเขาอาจจะไม่ทำงานเช่นกันสำหรับคุณ (พวกเขามีแนวโน้มมากที่สุดที่จะได้รับความช่วยเหลือจากการทำศัลยกรรมพลาสติกและโบท็อกซ์ต่อไป)
ด้วยความเข้าใจที่ทันสมัยของเราเกี่ยวกับสรีรวิทยาของมนุษย์ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งที่เหมาะกับทุกอย่างเท่านั้นที่จะไม่ตัดมันอีกต่อไป เราไม่เชื่อในการทำสัญญาที่คลุมเครือต่อมวลชนเมื่อเรารู้ว่าไมล์สะสมของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้องดูหลักฐานคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลและใช้วิทยาศาสตร์ของการออกกำลังกายและการปรับตัวภายในบริบทของสถานการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
และนั่นคือเหตุผลที่เราสร้าง FYTT
การใช้ข้อมูลจากแหล่งวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือที่สุดและการฝึกสอนมันสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับแต่ละบุคคล ในขณะที่คุณฝึกอบรมและบันทึกผลลัพธ์ของคุณเกี่ยวกับ FYTT ซอฟต์แวร์เรียนรู้และปรับให้เหมาะสมในการเพิ่มประสิทธิภาพของงานประจำสำหรับร่างกายและสถานการณ์ของคุณ
หยุดคำแนะนำจากคนสุ่มบนอินเทอร์เน็ต คุณเป็นนักกีฬาที่ไม่เหมือนใคร ติดตามโปรแกรมที่คำนึงถึงระดับฟิตเนสปัจจุบันความสามารถในการกู้คืนและปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการตอบสนองของคุณต่อการฝึกอบรมกีฬา
เข้าร่วม FYTT และเริ่มฝึกอบรมอย่างชาญฉลาด