น้ำหนักของคุณคือการผสมผสานระหว่างไขมันน้ำกล้ามเนื้อกระดูกแร่ธาตุ ฯลฯ คุณไม่ต้องการลดน้ำหนักคุณแค่อยากลดไขมัน :)
ด้วยเรื่องราวความสำเร็จมากกว่า 300,000 เรื่องและชุมชนมากกว่า 5 ล้านชุมชนสมาชิกทั่วโลก FITTR เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการออกกำลังกายที่ได้รับความไว้วางใจจากวิทยาศาสตร์มากที่สุดในโลกเราเชื่อในการให้ความรู้และเพิ่มขีดความสามารถให้กับลูกค้าของเราเพื่อให้พวกเขาสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้
นี่คือสิ่งที่คุณได้รับเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ:
- & gt;ชุมชนที่ตอบคำถามทั้งหมดของคุณและทำให้คุณมีแรงจูงใจ
- & gt;600 โค้ชที่ผ่านการรับรองและผู้เชี่ยวชาญสำหรับแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลการฝึกอบรมส่วนบุคคลออนไลน์การบำบัดการบาดเจ็บหลังการตั้งครรภ์การสูญเสียไขมันการจัดการโรคเบาหวานการฝึกอบรมเด็ก
- & gt;เครื่องมือฟรีเช่นตัวนับแคลอรี่, ตัวติดตามขั้นตอน, ตัวติดตามการออกกำลังกาย, เครื่องเตือนความจำน้ำ, เครื่องเตือนความจำอาหาร, เครื่องคิดเลข BMR, เครื่องคิดเลข TDEE, เครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายและอื่น ๆ อีกมากมาย
- & gt;หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ฟรีที่จะช่วยให้คุณเข้าใจพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยแนวคิดหลักที่อธิบายไว้ในภาษาฆราวาส
-& gt;ฐานข้อมูลโภชนาการ 1.1 ล้านรายการอาหาร
- & gt;500 วิดีโอออกกำลังกายฟรีรวมถึงโยคะ, HIIT, ยืดกล้ามเนื้อ, การเคลื่อนไหว, การอุ่นเครื่องและการฝึกอบรมน้ำหนัก
-& gt;7000 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพฟรีพร้อมคำแนะนำในการทำอาหารและรายละเอียดเกี่ยวกับสารอาหารหลัก
- & gt;Fitcoins สำหรับการทำสิ่งที่ท้าทายซึ่งสามารถไถ่ถอนได้เพื่อซื้อสินค้า
- & gt;ความท้าทายการเปลี่ยนแปลงด้วยเงินรางวัลประจำปีมากกว่า 1 สิบล้านรูปี/50k USD
What’s new, you ask? Well, some brand new features and a couple of bug fixes we know you’ll love!
Multiple messages are more fun: Like something you see? Forward multiple messages in one go.
Staying connected is easier: We’ll make sure your messages get delivered, even when you’re offline. Come back and keep the convo going!
Give kudos to your coach: Let the world know who helped you transform into your best self! You can now tag your PT Coach in your post and share the love.
9Apps 4.9
