FitShape Workouts

คำอธิบายของ FitShape Workouts

FitShape Workouts ช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันอยู่ในรูปร่างและปรับปรุงสุขภาพของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ FitShape มีการออกกำลังกายและการออกกำลังกายมากมายสำหรับการฝึกที่โรงยิมของคุณหรือที่บ้าน มันจะไม่ยากสำหรับผู้เริ่มต้นและง่ายต่อการมืออาชีพคุณสามารถหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้ตลอดเวลา
พร้อมแอพ FitShape สำหรับการออกกำลังกายของคุณที่คุณได้รับ:
•การออกกำลังกายแบบฝึกหัดยิมคู่มือด้วยการสนับสนุนภาพเคลื่อนไหวสำหรับ การออกกำลังกายทุกครั้ง•รายการการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
•คำแนะนำข้อความพร้อมรูปภาพ
การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่า 150 แบบสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
การออกกำลังกายโรงยิมต่าง ๆ เพิ่มหลังจากการอัปเดตแต่ละครั้ง•โอกาสในการสร้างการออกกำลังกายของคุณเองโดยใช้ส่วนที่ชื่นชอบ: เพียงแค่สร้างรายการของคุณและเพิ่มแบบฝึกหัดโดยใช้ปุ่ม "ความรัก"!
•การออกกำลังกายระดับพรีเมียม: การออกกำลังกายหลายประเภทที่ออกแบบมาสำหรับทุกประเภทของร่างกาย
•บล็อก: เคล็ดลับและเทคนิคสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีอัปเดตรายสัปดาห์
โภชนาการ: นี่คือวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นมากขึ้น! เรียกดูคอลเลกชันสูตรมากกว่า 20 เพื่อรับแรงบันดาลใจจากอาหาร เรามีสูตรอาหารมากมายที่จะทำที่บ้านสำหรับคุณเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ!
•สูตรอาหารที่ชอบและคุณสมบัติประวัติ: คุณรักสูตร? คุณเพิ่มที่ชื่นชอบและปรุงอาหารในภายหลัง
รายชื่อของแบบฝึกหัดแอพนี้ประกอบด้วย:
•การออกกำลังกายหน้าอก
•แบบฝึกหัด ABS
•การออกกำลังกายกลับ
•ไหล่แบบฝึกหัด
•แบบฝึกหัด Biceps
•การออกกำลังกาย Triceps
• Forearms แบบฝึกหัด
•การออกกำลังกายขา
•การออกกำลังกายลูกวัว
เร็ว ๆ นี้:
•การออกกำลังกายระดับพรีเมียม - มีประสิทธิภาพมากที่สุด แบบฝึกหัดเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณเสร็จสมบูรณ์
•อาหาร - คำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่และวิธีการกินเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
•รับ Fitcoins และปลดล็อกการออกกำลังกายฟรี!
เราขอแนะนำให้คุณอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกาย เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บใด ๆ ที่คุณรักษาในขณะออกกำลังกาย