ลองใช้การเผาผลาญไขมันและการปรับสีของกล้ามเนื้อเพื่อแสดงภาพ Svelte ของคุณบนชายหาด
แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายร่างกายในช่วงฤดูร้อนของคุณ
ท้าทายตัวเองเพื่อให้ดีที่สุดร่างกายบิกินี่ในปีนี้!โปรแกรมสี่สัปดาห์ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อระเบิดไขมันเพิ่มการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อพาคุณไปสู่รูปร่างของร่างกายบิกินี่ที่น่าพิศวงในเวลาบันทึกพร้อมแล้ว?ตั้งค่า?รับหลังจากนั้น
บิกินี่ของคุณเรียกว่ามันต้องการที่จะรู้ว่าคุณจะได้พบกันอย่างที่คุณสัญญาเมื่อปีที่แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าด้วยร่างกายที่พร้อมกับนักฆ่าและทั้งหมด?
ไม่ว่าคุณจะมีอาการคันสำหรับฤดูร้อนหรือวางแผนวันหยุดพักผ่อนชายหาดคุณสามารถเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับบิกินี่ด้วยคู่มือการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบนี้