समुद्र तट पर अपने स्वस्थ आकृति को दिखाने के लिए इन वसा जलने और मांसपेशियों के toning चालों को आज़माएं।
इस साप्ताहिक कसरत योजना आपको अपने ग्रीष्मकालीन शरीर के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।
अपने आप को पाने के लिए खुद को चुनौती दें-इस साल कभी बिकिनी बॉडी!हमारा चार सप्ताह का कार्यक्रम वसा को विस्फोट करने, चयापचय को बढ़ावा देने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, रिकॉर्ड समय में नॉकआउट बिकनी बॉडी आकार में आपको प्राप्त करना।तैयार?सेट?इसके बाद जाओ।
आपकी बिकनी को बुलाया।यह जानना चाहता है कि क्या आप इसे पूरा करेंगे जैसे आपने पिछले साल का वादा किया था - आप जानते हैं कि एक हत्यारा समुद्र तट तैयार शरीर और सभी के साथ?
क्या आप गर्मियों के लिए खुजली या छुट्टी की योजना बना रहे हैंसमुद्र तट, आप इस पूर्ण प्रशिक्षण गाइड के साथ बिकनी के लिए अपने शरीर को तैयार कर सकते हैं।
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