blp - The Bleep Test App

เราทุกคนจำการทดสอบ BLEEP จากโรงเรียนใช่มั้ย ถูกสร้างขึ้นเพื่อวิ่งขึ้นและลงโรงยิมโรงเรียนที่น่ากลัวโดยอาจารย์ PE Sadistic อยู่ที่จุดหนึ่งของความหายนะของการดำรงอยู่ของวัยรุ่นโดยรวมของเรา ทุกวันนี้เห็นได้ชัดว่ามันเป็นแฟชั่นที่จะทำให้ตัวเองผ่านสิ่งนี้ในนามของโต๊ะเครื่องแป้ง! Hurray!
ยังเป็นที่รู้จักกันในนามการทดสอบฟิตเนสแบบหลายขั้นตอน (แม้ว่าจะมีตัวแปรอื่น ๆ ที่มีชื่อแตกต่างกัน) เป้าหมายคือการวิ่งซ้ำระหว่างสองจุดห่างออกไป 20 เมตรในเวลาที่กำหนด การทดสอบแบ่งออกเป็นระดับโดยแต่ละระดับที่ตามมาที่ต้องการให้นักวิ่งทำงานได้เร็วกว่าครั้งสุดท้ายเล็กน้อย ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จในการเตะเข้ามาและนักวิ่งถูกบังคับให้หยุดและอาเจียน อัตราสูงสุดของนักวิ่งของการบริโภคออกซิเจน (VO2-MAX) จากนั้นสามารถคำนวณได้จากความเร็วสุดท้ายของพวกเขาและการประเมินระดับการออกกำลังกายโดยประมาณของพวกเขา
คำแนะนำแบบเต็มมีให้กับแอพสำหรับผู้ที่ไม่รู้จัก วิธีการทดสอบ Bleep ทำงานได้อย่างไร
โปรดทราบว่าแอปนี้จัดให้มีเฉพาะสำหรับการทดสอบรุ่น 20 เมตรเท่านั้น
คุณสมบัติ:
- ฟรี 100% - ไม่มีโฆษณา!
- จงใจที่ง่ายและมีน้ำหนักเบา
- สูงถึง 5 นักวิ่งพร้อมกัน - คำนวณ VO2-Max เพื่อหาปริมาณการออกกำลังกายของนักวิ่ง
- แสดงผลลัพธ์ของนักวิ่งในรูปแบบกราฟเพื่อดูภาพการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป
ถ้า คุณมีข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงหรือพบปัญหาใด ๆ โปรดแจ้งให้เราทราบด้วยวิธีการตรวจสอบ ฉันมีความสุขมากกว่าที่จะรวมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ผู้ใช้รายอื่นจะพบว่ามีประโยชน์!