Упражнения с гирей. Советы
2.7
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 3.7MB
คำอธิบาย
Gih เป็นกระสุนกีฬาสำหรับการฝึกพลังและการฝึกหัวใจทำในรูปแบบของทรงกลมที่มีด้ามจับ แบบฝึกหัดกับ Giri มีลักษณะของตัวเองและแตกต่างจากแบบฝึกหัดที่คุ้นเคยมากขึ้นด้วยดัมเบลล์ การฝึกอบรม Gire นั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทั้งชายและหญิง Giri ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นตัวจำลองที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาแรงและความอดทน มีแนวโน้มมากที่สุดคุณใช้กระสุนนี้ในการฝึกอบรมด้านล่างของร่างกาย, หลังและไหล่ แบบฝึกหัดที่มีแกรี่เริ่มต้นด้วยการเลือกกระสุนปืนและหลังจากนั้นคุณสามารถเรียนรู้วิธียก Gircuit ที่อยู่เพื่อศึกษาการเคลื่อนไหวพื้นฐาน
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2020-01-10
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.3 or later