Упражнения с гирей. Советы
2.7
Gezondheid en fitness | 3.7MB
Omschrijving
Gih is een sportprojectiel voor kracht en cardio-training, gemaakt in de vorm van een bol met gegoten handvat. Oefeningen met Giri hebben hun eigen kenmerken en verschillen van meer vertrouwde oefeningen met halters. GIRE-training is even geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Giri heeft zichzelf bewezen als een uitstekende simulator voor de ontwikkeling van geweld en uithoudingsvermogen. Hoogstwaarschijnlijk heb je dit projectiel gebruikt in het trainen van de bodem van het lichaam, achterkant en schouders. Oefeningen met Gary begint met de selectie van het projectiel en pas daarna kunt u leren hoe u de gircuit moet optillen die is, om de basisbewegingen te bestuderen.
Show More
Less
Informatie
Bijgewerkt: 2020-01-10
Huidige versie: 1.0
Android vereist: Android 4.3 or later