Yoga for Weight Loss - Yoga App For Beginners

โยคะสำหรับการลดน้ำหนัก - แอปโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่สมบูรณ์ตามแบบฝึกหัดโยคะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและ Asanas
โยคะเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด - Asanas ใช้ใน การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะเพิ่มความเร็วในกระบวนการเผาผลาญจะเริ่มต้นเผาผลาญไขมันและให้ความดีและโหลดสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย
ในแอพโยคะนี้คุณจะพบกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด โยคะ Asanas, โยคะทางอากาศ, โยคะร้อน, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yoga สำหรับผู้เริ่มต้นและลดโปรแกรมออกกำลังกายน้ำหนักจะเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของคุณทำให้กล้ามเนื้อทำงานและ ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะทำการยืดร่างกายที่ดี
โยคะช่วยในการเผาน้ำหนักที่ไม่จำเป็นในลักษณะที่แข็งแรงที่สุดโดยไม่มีผลข้างเคียงในระบบหัวใจและหลอดเลือด เพียงแค่พยายามออกกำลังกายครั้งแรกของโยคะเพื่อการเผาผลาญไขมันและคุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
มุ่งเน้นไปที่โยคะสำหรับการลดน้ำหนักเริ่มต้นสู่ขั้นสูงการนอนหลับที่ดีขึ้นและผ่อนคลายเต็มรูปแบบโดยสิ้นเชิง 20 ผู้เชี่ยวชาญโยคะมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ มันง่ายและสะดวกต่อการออกกำลังกายโยคะและช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากโยคะ
แอปพลิเคชั่นนี้รวมถึงการเรียนการสอนและเคล็ดลับของโยคะมากมาย ช่วยให้คุณเรียนรู้โยคะง่ายขึ้นทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
สิ่งนี้รวมถึงโพสท่าโยคะจำนวนมากพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ท่านางเงือกมุมที่ถูกผูกไว้
- นักรบท่าทาง
- Cobra Pose
- นักเต้นท่า, เรือนั่ง
- ต้นไม้ท่า
- Back Bend Bend
- Back Bend
- การเอนกายขา Pose
- Reverse Plank
- Leg Hold
มุ่งหน้าไปที่หัวเข่า
- ยืนไปข้างหน้าโค้ง, Superman Pose
- สามเหลี่ยม Inverted
- Half Moon Balance
- Bow Pose, Eagle Pose
........
BR> สนุกกับมัน!
ถ้าคุณชอบแอพนี้โปรดให้คะแนนสำหรับ US 5 ดาวเพื่อช่วยให้คุณทำให้ดีขึ้น ขอบคุณมากสนุก