What's Up? - Mental Health App

การซื้อในแอปสำหรับการบริจาคเท่านั้น
สิ่งที่เพิ่มขึ้น เป็นแอพฟรีที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ CBT ที่ดีที่สุด (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา)และวิธีการ (การบำบัดความมุ่งมั่นในการยอมรับ) เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความโกรธความเครียดและอื่น ๆ อีกมากมาย!ด้วยการออกแบบที่สวยงามทันสมัยหัวเรื่องที่เรียบง่ายและวิธีการที่ง่ายต่อการติดตามคุณสามารถไปถึงสิ่งที่ช่วยให้คุณได้มากที่สุดในไม่กี่วินาที!
คุณสมบัติด้านบน
• 12 Common ทั่วไปรูปแบบการคิดเชิงลบและวิธีการง่ายๆในการเอาชนะพวกเขา
• 10 คำอุปมาอุปมัยที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกด้านลบ
•ไดอารี่ที่ครอบคลุมเพื่อรักษาความคิดและความรู้สึกของคุณไว้ด้วยกันรวมถึงความสามารถในการให้คะแนนความรู้สึกในระดับ10
•ตัวติดตามนิสัยเชิงบวกและเชิงลบกำหนดเป้าหมายเพื่อฝึกฝนนิสัยที่ดีเหล่านั้นในขณะที่สิ้นสุดสิ่งที่ไม่ดี!
•มาตราส่วนหายนะนำปัญหาของคุณไปสู่มุมมองที่ดีขึ้นเมื่อสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป
•เกมสายดินที่มีคำถามสนุก ๆ มากกว่า 100 ข้อเพื่อช่วยให้คุณมีเหตุผลและในปัจจุบันเมื่อความเครียดเข้ามาแทนที่
• 3 เทคนิคการหายใจง่าย ๆ เพื่อรักษาความสงบและผ่อนคลาย
•มีคำพูดบวกมากกว่า 70 รายการด้วยความสามารถในการเพิ่มของคุณเองและแบ่งปันกับโลก!
•ปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของคุณด้วยรหัสผ่านรวมถึงตัวเลขรหัสผ่านหรือเพิ่มเติมคอมเพล็กซ์หนึ่ง
•ซิงค์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์ของคุณและสำรองข้อมูลของคุณเพื่อให้คุณไม่สูญเสียมัน
•ธีมรวมถึงสีที่แตกต่างกันมากกว่า 20 สีให้เลือกในการปรับแต่งแอพ
•และคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย
ต้องการติดต่อ?ส่งอีเมลถึงฉันที่ whatsupapp.help@gmail.com