Thyroid Diet Tips - Hypothyroidism
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 6.5MB
คำอธิบาย
เช่นเดียวกับคนจำนวนมากที่อาศัยอยู่กับปัญหาในไฮโดรมี่คุณอาจสงสัยว่าอาหารมดลูกคืออะไร ความจริงก็คืออาหารในอุดมคติสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับสภาวะ hypothyroid ขึ้นอยู่กับความต้องการและเป้าหมายส่วนบุคคล มีอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการลดหรือหลีกเลี่ยง
คุณอาจต้องเปลี่ยนสิ่งที่คุณกิน คุณอาจพบว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณจะช่วย อาหารมดลูกคือการลดหรือกำจัดน้ำตาล จำกัด ผลไม้นมและธัญพืชและรับคาร์โบไฮเดรตของคุณส่วนใหญ่มาจากผัก ปัดเศษอาหารของคุณด้วยโปรตีนแบบลีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
hypothyroidism เป็นเงื่อนไขที่ร่างกายไม่ได้ทำฮอร์โมนต่อมไทรอยด์เพียงพอ
ไทรอยด์ฮอร์โมนช่วยควบคุมการเจริญเติบโตการซ่อมแซมและการเผาผลาญของคุณ เป็นผลให้คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะพร่องไทรอยด์อาจประสบกับความเหนื่อยล้าผมร่วง, เพิ่มน้ำหนัก, รู้สึกเย็น, รู้สึกลงและมีอาการอีกมากมาย
hypothyroidism ส่งผลกระทบต่อ 1 ถึง 2% ของคนทั่วโลกและมากกว่าสิบเท่า มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
อาหารเพียงอย่างเดียวจะไม่รักษาภาวะพร่องไทรอยด์ อย่างไรก็ตามการรวมกันของสารอาหารที่เหมาะสมและยาสามารถช่วยฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์และลดอาการของคุณให้น้อยที่สุด
Show More
Less
มีอะไรใหม่ Thyroid Diet Tips - Hypothyroidism
thyroid diet tips - hypothyroidism
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2021-06-09
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.4 or later