Teal | Lifestyle App For Better Health & Fitness

Teal เป็นแอพที่ครอบคลุมสำหรับฟิตเนสโภชนาการและการทำสติ - แอพเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม บนน้าคุณสามารถเลือกจากตัวเลือกมากมาย จากรูปแบบของการออกกำลังกายที่คุณชอบเช่นคุณสามารถเลือกการออกกำลังกายแบบเดี่ยวสดกับเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญหรือเซสชั่นการออกกำลังกายกลุ่ม 15 สมาชิกหรือคุณสามารถจ่ายราคาที่ต่ำมากเพื่อให้ได้แผน AI สมาร์ทของคุณจากแอปเองซึ่งจะรวมกัน 1,000 วิดีโอออกกำลังกายพิเศษ คุณสามารถรับแผนอาหารจากระบบสมาร์ทหรือคุณสามารถปรึกษานักโภชนาการเพื่อวางแผนที่จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายของคุณ คุณสามารถฟังการทำสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบหรือคุณสามารถเชื่อมต่อกับนักจิตวิทยาและค้นพบตัวเองใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ตัวเลือกและความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด
สดส่วน: มุ่งหน้าไปยังส่วนสดของ Teal เพื่อค้นหาชั้นเรียนสดและผู้ฝึกสอนต่างๆและเข้าร่วมการประชุมของพวกเขา คุณสามารถเข้าร่วมเซสชันกับทีมของคุณหรือค้นหาทีมของคุณในแอปเอง
Consult: จากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายให้กับนักโภชนาการนักจิตวิทยาและแม้แต่แพทย์ปรึกษาทุกคนเพื่อให้ได้แผนการที่เหมาะสมสำหรับคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
Pro: หากคุณทำงานสั้น ๆ เกี่ยวกับงบประมาณไม่ต้องกังวลเราได้รับคุณด้วย มุ่งตรงไปยังหน้าโปรและลงทะเบียนเพื่อเข้าถึงโภชนาการประจำวันการออกกำลังกายและคำแนะนำการทำสมาธิที่เพียง 70 ต่อเดือน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Teal: ที่ Teal เนื้อหาใหม่ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่สร้างขึ้นทุกชั่วโมง Teal มีจำนวนมากที่สุดของความหลากหลายของการออกกำลังกายและสูตรอาหารในโลก
มีอะไรเพิ่มเติม?
1. ชุมชน
เรานำผู้แสวงหาสุขภาพมารวมกันเพื่อให้พวกเขาสามารถสนับสนุนซึ่งกันและกันในการแสวงหาความเป็นอยู่ที่ดี เข้าร่วมชุมชนที่ช่วยให้คุณกินอย่างถูกต้องลดน้ำหนักและพอดี ที่ Teal ผู้ใช้สามารถโพสต์หรือถามคำถามในส่วนชุมชนและให้ความรู้จากประสบการณ์ของผู้อื่น
2. การออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
Teal ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่รุนแรงและมีประสิทธิภาพที่บ้าน เพื่อให้ผู้ใช้มุ่งเน้นและมีแรงจูงใจมากขึ้นการออกกำลังกายแต่ละครั้งในน้ามีคู่มือการเรียนการสอนเสียงและภาพโดยละเอียด นอกจากนี้คุณสามารถรับแผนประจำวันของคุณเองที่กำหนดเองเป็นระดับการออกกำลังกายแต่ละระดับ พบกับแผนการออกกำลังกายของคุณด้วยการออกกำลังกายที่เข้าใจได้และสามารถดำเนินการกับคุณได้ทุกวัน
3. โภชนาการและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการวางแผนเมนูทำหน้าที่เป็นอาคารบล็อกสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและอาหารโดยรวม รับสูตรอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณและรู้สึกพอดีและมีพลังตลอดทาง
4. บทความผู้เชี่ยวชาญ
เรียกดูบทความเกี่ยวกับอาหารโภชนาการฟิตเนสและสุขภาพที่บอกวิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้ในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ละบทความเขียนด้วยการวิจัยจำนวนมากและได้รับการตรวจสอบโดยนักโภชนาการ ดังนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้รับการสนับสนุนด้านวิทยาศาสตร์ข้อมูลทั้งหมด
5 ติดตามกิจกรรมที่มีหลายชนิดของตัวติดตามเช่นติดตามการนอนหลับ, ติดตามการวิ่ง, ติดตามขั้นตอน, ติดตามว่ายน้ำ, แอโรบิกติดตาม, ติดตามการขี่จักรยาน, ติดตามการเดินป่า, ติดตามการเดินป่า, ติดตามการเต้นรำ, ติดตามการต่อสู้, ติดตามการทำสมาธิ, ติดตามการทำสมาธิ, ติดตามการทำสมาธิ, ติดตามการทำสมาธิ Tracker, Yoga Tracker, Zumba Tracker และอื่น ๆ Teal ช่วยให้คุณตรวจสอบเป้าหมายของคุณและให้คุณดูความคืบหน้าของคุณในช่วงเดือนและปีที่ผ่านมา
6. ตัวติดตาม - Teal ของ Teal จะทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังดื่มน้ำเพียงพอที่จะมีความฟิตและมีสุขภาพดีและช่วยคุณโดยการคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการติดตามเมื่อคุณดื่มและเตือนให้คุณดื่ม ไม่ใช่แค่เตือนน้ำ แต่ยังมีขั้นตอนการนับแคลอรี่ติดตามไลฟ์สไตล์และอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณจะถูกติดตาม
มีมากกว่า:
1. เคล็ดลับสุขภาพประจำวันเคล็ดลับการออกกำลังกายและเคล็ดลับโภชนาการ
2. ความท้าทายการออกกำลังกายประจำวัน
3. คะแนนสุขภาพรายวันและรายเดือน
4. การออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ใด ๆ
5 รักษาบันทึกการออกกำลังกายของคุณ
และอื่น ๆ อีกมากมายมาเร็ว ๆ นี้ ...