Teal | Lifestyle App For Better Health & Fitness

Teal သည်ကြံ့ခိုင်ရေး, အာဟာရနှင့်သတိရှိခြင်းအတွက်ပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Teal တွင်သင်ရွေးချယ်စရာများစွာမှရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း၏စတိုင်မှသင်သည် Solo လေ့ကျင့်ခန်းကိုကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်အတူနေထိုင်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အသက် 15 နှစ်ရှိအဖွဲ့ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ, သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကို Smart System မှရနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အစီအစဉ်အတွက်အာဟာရပညာရှင်ကိုသင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ သင်၏စိတ်ကိုအေးအေးဆေးဆေးအားအေးအေးဆေးဆေးနေရန်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုနားထောင်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သင်စိတ်ပညာရှင်နှင့် ဆက်သွယ်. အသစ်တစ်ခုကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ရွေးချယ်စရာများနှင့်လည်းဖြစ်နိုင်ခြေများသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။
Live Section: Live Live Section Sew သို့တိုက်ရိုက်စာတန်းများနှင့်သင်တန်းသားများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်၎င်းတို့၏အစည်းအဝေးများသို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ဦး ဆောင်ပါ။ သင်သည်သင်၏ကစားသမားနှင့်အတူအစည်းအဝေးများနှင့်အတူပူးပေါင်းသို့မဟုတ် app ကိုသူ့ကိုယ်သူ squad ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
နှင့်တိုင်ပင် - ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်အာဟာရပညာရှင်များ, စိတ်ပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များမှပင်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်မှန်ကန်သောအစီအစဉ်ကိုရယူရန်မည်သူ့ကိုမျှဆက်သွယ်ပါ။ Br>
Pro: အကယ်. သင်သည်ဘတ်ဂျက်ကိုအတိုချုပ်နေလျှင်စိတ်မပူပါနဲ့, Pro စာမျက်နှာသို့တိုက်ရိုက်သွားပြီးတစ်လလျှင် 70 တွင်နေ့စဉ်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တရားအားထုတ်ရန်အကြံပြုချက်များကို 0 င်ရောက်နိုင်ရန်ဆိုင်းအင်လုပ်ပါ။
Teal အကြောင်းပိုမိုများပြားလာသည်။ စတီတွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာအသစ်ကိုနာရီတိုင်းတွင်ဖန်တီးထားသည်။ စိမ်းစောင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအများဆုံးအရေအတွက်ရှိသည်။
ဘာတွေလဲ?
ရပ်ရွာလူထု
ကျွန်တော်တို့ဟာကျန်းမာရေးရှာဖွေနေသူတွေကိုအတူတကွစုစည်းပြီးကောင်းကျိုးတွေကိုလိုက်ရှာနေတဲ့အတွက်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီပေးနိုင်တယ်။ သင့်အားမှန်ကန်သောအစာစားရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်ကူညီပေးသောရပ်ရွာလူထုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ Teal တွင်အသုံးပြုသူများသည်ရပ်ရွာအပိုင်းတွင်မေးခွန်းများကို တင်. မေးမြန်းခြင်းနှင့်အခြားသူများ၏အတွေ့အကြုံများမှသူတို့ကိုယ်သူတို့ပညာပေးနိုင်သည်။
2 ။ စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Teal သည်သင့်အားသင့်အားကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုအိမ်၌ပြင်းထန်သောနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စိန်ခေါ်မှုဖြင့်အောင်မြင်ရန်ကူညီသည်။ အသုံးပြုသူများကိုပိုမိုအာရုံစူးစိုက်။ လှုံ့ဆော်မှုကိုပိုမိုအာရုံစိုက်စေရန်အတွက် teal ရှိလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်အသေးစိတ်အသံနှင့်အမြင်အာရုံညွှန်ကြားချက်များပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏နေ့စဉ်အစီအစဉ်များကိုကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုသင့်အားနေ့စဉ်ပေးထားသောနားလည်နိုင်ပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်တွေ့ဆုံပါ။
3 ။ အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများ
အာဟာရချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မီနူးစီမံကိန်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အလုံးစုံအစားအစာအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းများအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း။ သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်အာဟာရရှိသောလက်ခံသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
4 ။ ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာသောဘဝကိုနေထိုင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်လက်လှမ်းမီသည့်နည်းလမ်းများကိုပြောပြသည့်အာဟာရ, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာသည့်ဆောင်းပါးများစုဆောင်းခြင်းကိုကြည့်ရှုပါ။ ဆောင်းပါးတစ်ခုစီကိုသုတေသနများစွာဖြင့်ရေးသားပြီးအာဟာရပညာရှင်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုထောက်ခံတဲ့သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုရပြီဆိုတာကိုသိရင်သေချာပေါက်အနားယူနိုင်ပါတယ်။
5 ။ Activity Tracker ကို Sleep Tracker, Strack Tracker, ရေကူး Tracker, အကစာ tracker, အကစာခြေရာခံ, ခြေဖစ် tracker, Martial Argging Tracker, Tracker, Yoga Tracker, Zumba Tracker နှင့်အခြားသူများ။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုလများနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ကြည့်ရှုရန်ကူညီသည်။
6 ။ Trackers
Teal ၏ခြေရာခံသူများသည်သင့်လျော်စွာနေရန်နှင့်ကျန်းမာနေစေရန်အတွက်သင့်လျော်စွာနေရန်နှင့်သင်မည်မျှလိုအပ်ကြောင်းကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်သောက်သောအခါသင့်အားသတိပေးခြင်းနှင့်သင့်ကိုသတိပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကိုကူညီပါလိမ့်မည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံရန်သေချာစေရန်အတွက်ရေကြောင်းသတိပေးခြင်း, ကယ်လိုရီ tracker, လူနေမှုပုံစံစတဲ့ tracker နှင့်ထို့ထက်ပိုသော,
နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ
2 ။ နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအခက်အခဲများ
3 ။ နေ့စဉ်နှင့်လစဉ်ကျန်းမာရေးရမှတ် 4 ။ အိမ်သုံးလေ့ကျင့်ခန်း, မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲ
5 ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်
မကြာမီလာပါ။