Fitness Diet & Workout

ออกกำลังกายอาหารและฟิตเนส
ช่วยให้คุณสร้างรูปร่างของร่างกายในฝันที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์หรือยิม
การออกกำลังกายและอาหารได้รับการออกแบบแยกต่างหากสำหรับทั้งชายและหญิงเพื่อให้ทุกคนมีโอกาสเลือก วางแผนและเริ่มเพาะกาย
ฟิตเนสอาหารและฟิตเนสแอพคุณสมบัติ:
การออกกำลังกายข้างต้นแต่ละครั้งมีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันกับ GIF รูปภาพของการออกกำลังกาย คุณสมบัติของแอพมีดังต่อไปนี้
6 ชุด 7 นาทีออกกำลังกาย
200 Extcercise
แต่ละชุด ด้วยรายละเอียดการเผาผลาญแคลอรี่โดยประมาณ
ตั้งค่าด้วยเวลาและจำนวนของการออกกำลังกาย
แสดงรายการของการออกกำลังกายทั้งหมดในชุด
เวลาอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกาย
ออกกำลังกายด้วยเสียง
พูดชื่อการออกกำลังกายและคำแนะนำเพื่อเริ่มและหยุด
เปิดใช้งานปิดการใช้งานเสียงและ แนะนำคำแนะนำในหน้าเดียวกัน
ย้ายไปยัง Next & Previous Extercise
Extercise พร้อมเวลาพัก
ข้อมูลรายละเอียดของการออกกำลังกาย
แสดงความคืบหน้าโดยรวมของชุดออกกำลังกาย
รูปภาพของการออกกำลังกาย
HealthKit รวมในการออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์
คู่มือการออกกำลังกายทีละขั้นตอนของการออกกำลังกายทั้งหมด
สร้างชุดการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณ
เลือกออกกำลังกาย 3 แบบจากการออกกำลังกายร่างกาย
B เลือก 3 การออกกำลังกายจากการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง
C เลือก 3 การออกกำลังกายจากการออกกำลังกายร่างกายส่วนบน
D เลือกการออกกำลังกาย 3 แบบจากการออกกำลังกายหลัก
สั่งซื้อใหม่เลือก Excercise
ตั้งชื่อการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
ตั้งค่าการตั้งค่าของคุณสำหรับการออกกำลังกายซ้ำ & ช่วงเวลา
ข้อมูลแสดงรายงานนาทีการออกกำลังกายและแคลอรี่
ติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณ
ติดตามน้ำหนักของคุณ
กราฟเพื่อติดตามน้ำหนักของคุณ
การตั้งค่าที่หลากหลาย
A. ปรับระดับเสียงเปิด / ปิด
B. เปิด / ปิดเสียงนับถอยหลัง
C เปิด / ปิดคำแนะนำด้วยเสียงใน D. เปิด / ปิดวิธีการออกกำลังกายครึ่งทางแล้ว
BMI Calcualator
กรอกแบบออฟไลน์แอป
pedometer
- ขั้นตอนที่เคาน์เตอร์ฟรี
Pedometer นี้ใช้เซ็นเซอร์ในตัวเพื่อนับขั้นตอนของคุณ ไม่มีการติดตาม GPS ดังนั้นจึงสามารถประหยัดแบตเตอรี่ได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้ของคุณในระยะทางเดินและเวลา ฯลฯ ข้อมูลทั้งหมดนี้จะปรากฏอย่างชัดเจนในกราฟ