Athleta Fitness Studio

แอพ Athleta Fitness Studio เป็นเหมือนผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเองทุกที่! เรานำเสนอการสาธิตการออกกำลังกายมากกว่า 130 การออกกำลังกายมากกว่า 20 รายการสูตรอาหารและอีกมากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและโภชนาการทั้งหมดของคุณ! การออกกำลังกายและแบบฝึกหัดทั้งหมดแสดงให้เห็นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองและกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อที่สำคัญทั้งหมด
คุณสมบัติ:
• 130 แบบฝึกหัดจำแนกตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและอุปกรณ์ออกกำลังกายฟรี จากผู้เริ่มต้นถึงจุดเด่น
•แผนอาหารมากกว่า 70 แบบสำหรับการสูญเสียไขมันสร้างกล้ามเนื้อแบบลีนหรือมวลอาคารฟรีกว่า 80 สูตรที่เป็นมิตรมาโครรวมถึงตัวเลือกมังสวิรัติและมังสวิรัติ!
•วิดีโอแสดงวิธีการ ทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้ง
•คำอธิบายข้อความโดยละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่มีการออกกำลังกาย
•การจัดหมวดหมู่อุปกรณ์ออกกำลังกาย
•การจัดหมวดหมู่กล้ามเนื้อ
•เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
การพัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองและมืออาชีพ นักกีฬาที่มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปีในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายและการเพาะกายฟรี•การสนับสนุนการแชทออนไลน์กับผู้ฝึกสอนของคุณ
•ตัวเลือกการฝึกอบรมส่วนบุคคลออนไลน์
•การช่วยเหลือด้านโภชนาการออนไลน์กับแผนอาหารส่วนบุคคลและตัวเลือกมาโคร
ตัวเลือกการฝึกสอนการแข่งขันออนไลน์
เครื่องมือ:
• BM เครื่องคิดเลข r
•เครื่องคิดเลขแคลอรี่ / มาโครตาม BMR และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
•ฟอรั่ม / แชทสำหรับการสนับสนุน
•บันทึกการออกกำลังกาย
•ตัวจับเวลาการออกกำลังกาย
• Pedometer
• Notepad
•สภาพอากาศ
•คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ
• Athleta Fitness Studio ไลฟ์สไตล์สุขภาพพอดคาสต์รายสัปดาห์
เราจะสนับสนุนและอัปเดตแอปนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ดียิ่งขึ้น โปรดส่งอีเมลถึงเราด้วยความคิดเห็น / ข้อเสนอแนะหรือเพิ่มเติมที่คุณต้องการดูในการอัปเดตในอนาคต