Abs and Butts Workout: Burn Belly Fat

รับ Six Pack ABS ขาที่น่าสนใจและกำหนดก้นของคุณด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อทำงานร่างกายส่วนล่างของคุณ คุณสามารถออกกำลังกายที่น่าทึ่งที่บ้านหรือที่โรงยิมและคุณไม่ต้องการอุปกรณ์ใด ๆ เพียงน้ำหนักตัวของคุณเอง การผสมผสานของการออกกำลังกายนี้เพื่อทำงาน ABS กลูเตนส์และต้นขาของคุณเป็นการออกกำลังกายสิบนาทีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญของร่างกายส่วนล่าง
คุณต้องสำรองเวลา 10 นาทีต่อวันจากชีวิตที่ยุ่งมากของคุณที่จะได้รับ 6 แพ็ค ABS และก้นใหญ่ การทำแบบฝึกหัดจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและการควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อทุกส่วนของร่างกาย
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงจะแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกายโดยแสดงวิธีการทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง วิธีที่สนุกในการฝึกฝนหน้าท้องและบั้นท้ายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
3 ระดับความยาก (ง่าย, ปกติ, ยาก)
แอนิเมชั่นแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
ABS การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง
การออกกำลังกายก้นออกกำลังกายและการออกกำลังกายสะโพกการออกกำลังกายขา
ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายออกกำลังกายกับน้ำหนักตัวของคุณ ความท้าทายด้านการออกกำลังกายใน 30 วัน
แผนอาหารสำหรับลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายที่บ้าน (ออฟไลน์)
เพื่อลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็วนอกเหนือจากการทำกิจวัตรการออกกำลังกายนี้มันเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อติดตามอาหารเพื่อสุขภาพและคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่
ดาวน์โหลด ABS และ Butts Workout: Burn Belly Fat รับแอป Big Butts เพื่อดูผลลัพธ์การถ่ายภาพนอกจากนี้อย่าลืมให้ 5 ดาวแก่เรา และความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น