Просмотры
30 minutes pilates workout in house for everyone | آموزش پیلاتس در خانه ، جلسه اول
آموزش پیلاتس در خانه،جلسه دوم | pilates for beginners 30 minutes
TONED PILATES ABS in 14 DAYS 🔥 Lean Abs & Flat Stomach | 6 min Workout
چگونه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنیم؟ | گرم کردن بدن قبل از ورزش | گرم کردن بدن با پیلاتس در خانه
TONE YOUR ARMS in 14 DAYS 🔥 Lean & Slim Pilates Sculpt | 8 min Workout
PILATES BUTT LIFT in 14 Days 🍑 Booty Pump & Round | 8 min Workout
TOP 10 TONED THIGH EXERCISES (14 day results) | 5 min Workout
10 min Legs & Booty | Pilates Home Workout